Есть мнение и написана в умной книге фраза, «чтобы научиться преодолеть страх, необходимо регулярно делать то, чего вы боитесь». Я постоянно встречаю людей, которые бояться сделать шаг навстречу своим страхам, и живут не свою жизнь. Таких людей много. И их постоянно призывают, научиться преодолевать свой страх. «Страшно? А вы попробуйте!» В добавок за их страх, могут осуждать и давить близкие люди. Особенно если это не только тот страх, который защищает и сохраняет жизнь, а тормозит вас. В этом была убеждена и я, и пыталась героически идти навстречу своим страхами. Но побороть их таким методом не получалось, а была лишь временная эйфория избавления, а со временем страхи возвращались. Я поняла, нет смысла ломать себя и преодолевать то, что вернётся с прежней силой. А что если бы вы нашли способ, преодолеть страх без преодоления его? Когда в один момент перестало быть страшно? Я нашла и воспользовалась им! 🔥И делюсь им с вами. Наши страхи находятся не в наших мыслях, они прячутся в подс