В этом посте хочу профессиональным языком рассказать о PST.
Это один из лучших опытов, что проживается мной . А обучение и сертификация специалиста PST в Лондоне стали моей сбывшейся мечтой.
Итак, PST: Psychosexual Somatics Therapy - Терапия Психосексуальной Соматики.
Интегративная телесно ориентированная терапия, активно поддерживающая клиента в решении его проблем в близости, интимности, личных отношениях. Метод направлен на интеграцию сексуальной энергии в жизнь здоровым образом.
Основные цели :
* построение эмоциональной осознанности
* поддержка клиента в глубоком контакте с телом
* помощь клиенту интегрировать разные аспекты себя
* рефлексия реального опыта отношений
* поддержка в получении возрастающего доступа к жизненной энергии (Эроса) и возможности проживать и выражать ее
* помочь клиенту принять свою жизненную силу, поддержка уверенности в себе
Основные принципы метода: Терапия Психосексуальной Соматики PST - это синтез разных знаний, школ и подходов и является постоянно развивающейся моделью. Есть определенные критерии и принципы на которых базируется модель, и которые делают её цельной. Эти принципы поддерживаются и не дают изменить суть и «Дух» модели.
Эти принципы прописаны в сердце каждого специалиста PST. Принципы основаны на личном опытном изучении модели, а не только на интеллектуальном понимании человеческих состояний.
PST основывается на четырех дисциплинах:
-психотерапия (включая терапию травмы)
-телесноориентированная терапия
-энергетическая психология
-и сексология.
В модели четыре стадии работы:
-Когнитивное понимание
-Соматическое понимание (тело, эмоции)
-Телесное высвобождение напряжений
-Сексуальная интеграция.
PST это методика, которая поддерживает клиента и его границы, строго соблюдает этические рамки. Терапевт осознанно находится в сердечном присутствии и помогает клиенту в интеграции своей силы. PST поддерживает бифокальное видение и рассматривает клиента и как личностное, персональное «Я» и как трансперсональное «Я».
«Я» состоит из разных аспектов личности («мини персонажей»). Каждый из нас несет глубинные основные травмы, страхи и способы избегающего поведения, которые влияют на нашу способность проживать близость.
«Я» - это целостный организм включающий и разум и тело. Воспоминания, эмоции и травмы удерживаются в теле и могут быть исцелены (высвобождены) осознанно при помощи когнитивного понимания и направленного телесного воздействия.
Исцеление происходит на межличностном, внутриличностном, трансперсональном эволюционных уровнях и эволюционном развитии внутрисемейной и коллективной систем.
В работе мы обращаемся к когнитивному, аффективному, соматическому, сексуальному и трансперсональному.
----------------
Если описанное выше вызывает у вас вопросы, смело задавайте их мне!
Помогу разобраться во всех тонкостях и нюансах