Наверняка с вами случалось так, что вы будто разом утратили всю умственную энергию. Когда сидишь, смотришь в одну точку и не можешь принять решение или выполнить работу. В голове пустота или полная растерянность.
В такие периоды мы часто совершаем ошибки. Кажется, что наступила черная полоса. Нет и в помине состояния «потока». И вроде бы не произошло ничего ужасного, а вся сконцентрированность и интуитивное мышление свелись к нулю. Как следствие, мы теряем деньги, связи, конфликтуем с окружающими и сталкиваемся с проблемами.
Что же произошло? Была утрачена связь с ангелом-хранителем, информационным полем, Вселенной – называйте так, как вам ближе. Нам что-то перекрыло канал к нашему мышлению, нашей интуиции. Наш внутренний компьютер забарахлил. Почему же так случилось?
У каждого из нас на жизненном пути встречались такие знакомые, с которыми поговоришь, а потом чувствуешь себя неважно. Например, позвонила вам приятельница и стала рассказывать о своих проблемах с мужем во всех подробностях. Повесить трубку как-то невежливо. И вот вы слушаете час-другой нюансы чужой ссоры. А потом она звонит снова. А через три дня опять. А вы раз за разом тратите время на выслушивание потока бессмыслицы.
Иногда всему виной внутренний монолог. Конфликт давно закончен, а вы все прокручиваете в голове возможные сценарии развития ссоры. Поезд уже ушел, а в нашей голове по-прежнему летит поток негативных мыслей. Будет ли мозг решать сложные задачи? Конечно нет, ведь ресурс уже истрачен на бессмысленные монологи.
Этим и опасна пустая болтовня.
Иными словами, чтобы не утратить связь с информационным полем и интуицией не стоит поддерживать все без исключения разговоры из вежливости. Каждый день мы получаем десятки, а иногда сотни сообщений из разных каналов связи. Мы открыты для негатива и информационного потока. Кроме близких нам пишут и звонят спамеры, консультанты, менеджеры по продажам и прочие люди. Поэтому крайне важно уметь прекращать бессмысленное общение. Это отнимает энергию и в итоге влияет на качество жизни в целом.
Общаться, конечно, нужно.
Но стоит сортировать и ограничивать время на разговоры с теми, кто попусту съедает ваши силы и внимание. Этим людям не важны ваши советы, ваша жизнь или ваши проблемы. Им нужно выговориться. Переложить мусор из своей головы в вашу. Если вы ощущаете опустошенность после общения с кем-то, значит в вашем разговоре было много пустого, «мусорного».
То же самое касается потоку мыслей в нашей голове. Вы в силах контролировать его и останавливать, когда замечаете, что скатились в полнейший негатив. В противном случае ваш компьютер сломается, и вы попусту перестанете получать ценную информацию. Ваш мозг не будет ее замечать.
Если вы последуете этим рекомендациям, вы вернете в свою жизнь интуицию, энергию и удачу.
Будьте вежливыми в первую очередь с собой. Освободитесь от потоков ненужной информации.
Дайте знать, если статья оказалась для вас полезной.
Ставьте 👍, если вам было интересно читать мою статью. Делитесь мыслями в комментариях. Обсудим 😘
С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений
Ваш коуч, Ираида Арсени.