Смерть близкого человека – это большое горе, справиться с которым крайне сложно. Это сильная боль, которая, кажется, не уйдет никогда. И помочь справиться с утратой или хотя бы немного облегчить состояния помогут родные люди. Важно лишь правильно это сделать. Многие начинают опираться на личный опыт, в надежде поддержать человека. Но мало кто задумывается, правильно ли так поступать. Об этом подробнее расскажем ниже.
Можно ли использовать личные истории?
Бывает так, что во время соболезнования человек начинает рассказывать о личной истории утраты близкого. Часто это сопровождается такими словами как «Посмотри, я тоже это пережил» или «Когда у меня умер родной человек, я чуть с ума не сошла». Все это не имеет ничего общего с поддержкой и не облегчит ситуацию. Вам может казаться, что ваш личный опыт поможет справиться с утратой, но это на самом деле не так.
Подобным образом вы только умножаете чувство потери и скорби. Это взаимная индукция, которая не только не поможет улучшить ситуацию, а наоборот может ее ухудшить. Вряд ли скорбящему станет легче от того, что вам тоже когда-то было плохо.
Другие ошибки
Многие люди часто говорят фразу «Я знаю, какого тебе, понимаю тебя». Это наиболее распространенная ошибка. На самом деле вы совершенно не понимаете чувства другого человека, даже если пережили похожую ситуацию. Стоит понимать, что каждый человек индивидуален. Чувства и эмоции тоже индивидуальны. Что испытывали вы, необязательно будет испытывать другой человек.
Если вы хотите выразить соболезнование, то лучше использовать следующие фразы:
· «Я могу только догадываться о том, что ты сейчас чувствуешь»;
· «Я вижу, как тебе плохо».
Строго запрещено интересоваться подробностями того, как умер человек. Например, спрашивать о том, как и когда это произошло, что усопший сказал перед смертью и так далее. В этом случае вы не выражаете соболезнование, а просто спрашиваете из любопытства. Это совершенно неуместно. Такие вопросы разрешено задавать только в том случае, если вы знаете, что горюющий действительно хочет об этом поговорить, и для него тема не станет травмой.
Нередко соболезнование выражают следующими фразами:
· «Нужно жить дальше»;
· «Держись»;
· «Ты должен это выдержать»;
· «Никуда не денешься».
Все вышеперечисленные фразы и похожие на них, конечно, на первый взгляд кажутся выражением сочувствия и соболезнования. Это наследие времен Советского Союза, когда призыв был почти единственной понятной формой обращения. Тогда взывали к определенному действию. Например, не отчаиваться, жить дальше. И чаще всего такие высказывания вызывают раздражение, но никак не помогают. Скорбящий человек попросту не понимает, кому и что он должен. В некоторых случаях вовсе пропадает желание жить дальше. А призыв к определенным действиям выступает как насилие.
Также запрещается говорить ему фразу, наподобие «Ты попросту не хочешь приложить усилия, принять этот факт». Сделать это невозможно, даже если человек очень хочет. Принять смерть близкого человека нельзя. С этим можно только научиться жить. И то это приходит со временем.
Как нужно утешать?
Лучшая поддержка – это просто быть рядом, внимательно выслушивать горюющего и не запрещать ему проявлять эмоции, не призывать к каким-то действиям. Важно дать понять, что вы рядом и в любую минуту можете помочь и поддержать.
Также вы можете предложить горюющему создать страницу памяти. В этом поможет наша компания «Код памяти», которая занимается созданием интерактивных страниц в сети. Там можно сохранить любую информацию об усопшем, включая фотографии и видеозаписи. Данные хранятся в течение долгих лет и могут передаваться из поколения в поколение.
Интерактивная страница поможет в любой момент погрузиться в воспоминания о близком человеке, вспомнить радостные моменты, проведенные с ним, и пронести это в памяти. Все, что вам необходимо сделать, это выполнить несколько простых действий:
1. Зарегистрироваться на нашем сервисе;
2. Заполнить анкету;
3. Добавить на страницу семейное древо.
Все остальное сделают наши специалисты за вас. Вам нужно будет только принять работу и оплатить заказ.
Наши специалисты имеют многолетний опыт работы. Они выполняют заказы быстро и качественно. Подробнее с нашими работами можно ознакомиться в интернете. Там же имеются многочисленные положительные отзывы. Мы очень дорожим историями наших клиентов и хотим помочь им сохранить в памяти близких и родных людей. Вы сами выбираете, в каком формате будет предоставлена интерактивная страница. Также можно выбрать ее наполнение. Любая информация будет помещена на страницу. Так вы сможете сохранить все данные об усопшем, а впоследствии смотреть на них и погружаться в воспоминания.