Многие люди нередко объединяют симпатию и эмпатию. Эти два термина имеют некоторые сходство, однако означают совершенно разные вещи.
Эмпатия – это такой навык, который позволяет человеку прочувствовать боль другого, поставить себя на место другого, эмоционально пережить то, что пережил он. Данное чувство позволяет человеку почувствовать себя включенным, неравнодушным, поддержать и помочь.
Симпатия – это когда человек нравится внешне или внутренне. К нему тянет, с ним хочется проводить больше времени. Зная о разнице между этими двумя терминами, вы сможете правильно подобрать слова для того, чтобы выразить соболезнование.
Виды эмпатии
Эмпатия бывает трех видов: эмоциональная, когнитивная и сострадательная. Каждый тип сочувствия означает что-то свое. Если человеку не свойственна эмпатия, то он не может в должной мере поддержать того, что утратил близкого. Все дело в том, что он попросту не может прочувствовать всю ту боль, что испытывает горюющий. Но если же вы обладаете высокой степенью эмпании, то стоит понять, как правильно выразить соболезнование. Это должны быть слова поддержки и понимания.
Как правильно использовать эмпатию?
Человек наделен эмпатией, если он обладает следующими характеристиками:
- Умеет внимательно слушать и слышать, не перебивает собеседника;
- Обращает внимание на жесты и другие невербальные знаки;
- Старается понять другого человека, даже если он с ним не согласен;
- Задает интересующие вопросы, чтобы лучше узнать собеседника;
- Представляет себя на чужом месте и пытает понять, что он испытывал в определенный момент своей жизни.
Что такое симпатия?
Симпатия – это когда вам нравится другой человек. Симпатизировать может как внешность, так и внутренний мир. В любом случае вас тянет к этому человеку. Вы гордитесь им и в некоторой степени хотите быть на него похожим. В идеале для правильного проявления соболезнования необходимо, чтобы человек испытывал к горюющему и симпатию, и эмпатию. Однако в любом случае второе важнее, поскольку помогает понять, что испытывает человек, который потерял близкого.
Как правильно выразить соболезнования в письменной форме?
Многие люди по разным причинам не могут лично выразить соболезнование, поэтому прибегают к письменной форме. Но здесь сталкиваются с некоторыми трудностями, поскольку не могут подобрать нужных слов. Рекомендуется просто выразить сочувствие, сообщить о том, что вы готовы поддержать и оказать посильную помощь. В том, чтобы правильно составить письмо, вам помогут следующие фразы:
- «Мое сердце горюет вместе с вами»;
- «Сочувствую и желаю, чтобы вам стало легче»;
- «Светлая память усопшему»;
- «Желаю вам найти утешение в этот сложный период»;
- «Со всей любовью»;
- «Очень сожалею о вашей утрате»;
- «Мои мысли только о вас».
Для завершения письма с соболезнованиями можно использовать следующие фразы:
- «Очень сочувствую»;
- «Думаю о вас»;
- «С любовью»;
- «С любящими мыслями»;
- «Крепко обнимаю»;
- «Выражаю глубокие соболезнования в связи с утратой».
Помощь в написании письма
Часто люди путают симпатию и эмпатию. В первом случае человеку нравится внешние и внутренние данные кого-то другого. Во втором случае он понимает мысли и чувства постороннего. От этого стоит отталкиваться во время написания письма с соболезнованиями.
Существует три способа того, как правильно передать поддержку через письмо. Для этого выполните следующее:
- Спросите себя, кто именно будет читать это письмо и какие эмоции вы хотите вызвать;
- Подумайте о том, на какие вопросы горюющий не нашел ответы, и помогите ему в этом разобраться;
- Поставьте себя на чужое место и попытайтесь прочувствовать ситуацию.
Может ли человек сопереживать без эмпатии?
Сопереживать человеку, при этом не проявляя эмпатию, можно. Однако это выглядит так, будто вы выдавливаете из себя те эмоции, которые сами не испытываете. В некоторой степени это выглядит как лицемерие. Выражая сочувствие и соболезнование, вы делаете это неискренне. Горюющий может заметить это, отчего ему станет еще хуже. Именно поэтому стоит развивать в себе эмпатию и симпатию, чтобы понимать и поддерживать других людей.
Хорошей поддержкой будет предложение обратиться в компанию «Код памяти». Мы предлагаем услуги по созданию страницы в интернете, посвященной усопшему. На ней размещается вся информация, которую пожелает увидеть клиент. Например, текстовое описание, аудио и видеозаписи, фотографии, ссылки и многое другое. Страница хранится долгое время, поэтому ее можно передавать своим потомкам. Это позволит всегда держать в памяти близкого человека и чтить его.
Страница памяти – это своеобразный интерактив, куда можно поместить все то, что вы захотите видеть об усопшем. Это поможет вам в любое время заходить на ресурс и погружаться в приятные воспоминания.