1. Действие формирует уверенность. 2. Готовьсь (подготовка играет важную роль в формировании уверенности, т.к. ты заранее представляешь, что тебя ждёт и как ты будешь действовать в данной ситуации). 3. Делай ради других (когда ты несёшь ответственность не только за себя, но и за других людей, у тебя не остаётся времени на то, чтобы размышлять и давать место своим страхам). 4. Пойми, что никто не родился с уверенностью в себе. Все зависит от пережитого опыта, в основном детского. Однако также осознай, что ты ценен сам по себе и мнения других людей не определяют тебя и твою личность. 5. Будь своим самым главным фанатом и критиком. Критика самого себя создает энергию для улучшения себя, а любовь к себе позволяет не скатываться в яму негатива от чрезмерного кол-во критики. Нужно понимать и принимать, что ты сделал много, что ты молодец, однако можешь достичь еще большего. Помни, что именно действие всегда создает уверенность, именно делая и получая результаты ты получаешь и уверенност
5 способов как выработать уверенность в себе
18 мая 202218 мая 2022
7
~1 мин