Варикоз беременных: причины и лечение
Беременность – сложное время в жизни женщины, которое зачастую осложняется неприятными симптомами. Одним из заболеваний, характерных для этого периода, станет варикозное расширение вен.
Почему у беременных возникает варикоз?
Растущая матка оказывает давление на нижнюю полую вену, в результате чего замедляется кровообращение во всей нижней части тела;
Стремительный набор веса приводит к увеличению нагрузки на ноги;
Увеличенная выработка крови организмом, необходимая для обеспечения плода всеми питательными веществами, увеличивает нагрузку на вены;
Низкая подвижность становится причиной застоя крови в определённых частях тела.
Изменение гормонального фона. Во время беременности женский организм активно вырабатывает гормон прогестерон. Он способствует расслаблению венозных стенок, как следствие вены теряют тонус.
Помимо «классического» варикоза ног беременные женщины могут столкнуться с нетипичными вариантами болезни. Это паховый варикоз, затрагивающий лобковую область, вульварный варикоз, поражающий половые губы, а также варикозы матки, шейки матки и малого таза.
Лечение варикоза у беременной
Справиться с варикозом при беременности нелегко. Из-за опасности для плода в этот период запрещены многие флеботоники и антиагрегантные препараты, применяемые в классической медикаментозной терапии. Не рекомендуется и хирургическое вмешательство – даже несмотря на то, что современные операции, избавляющие от «проблемных» вен, минимально травмируют организм.
Для уменьшения симптомов варикоза у беременной нужно:
Носить компрессионный трикотаж. Специальное бельё сдавливает вены и повышает их тонус, в результате чего кровообращение усиливается;
Побольше двигаться. Ходите пешком, плавайте и занимайтесь гимнастикой, чтобы мышцы были в тонусе, а кровь не застаивалась;
Пить достаточно жидкости. При недостаточном потреблении воды кровь становится гуще, что приводит к замедлению кровообращения. Чтобы это предотвратить, выпивайте не менее 2 литров чистой воды в сутки.
Постараться спать на левом боку – так давление на крупные артерии и вены минимизируется;
В течение дня стараться больше отдыхать, в идеале – в горизонтальном положении, чтобы ноги находились немного выше головы.
Профилактика варикоза у беременных
Как и множество других болезней, предотвратить варикоз намного проще, чем вылечить.
Чтобы не столкнуться с этим неприятным заболеванием во время вынашивания ребёнка, придерживайтесь советов:
Почаще меняйте положение. Чередуйте разные позы – так риск застоя крови снижается;
Ешьте поменьше соли, ведь она приводит к застою жидкости и увеличению давления в венах;
Следите за своим весом. Чем больше вес, тем тяжелее венам. И наоборот – чем меньше Вы наберете, тем меньше вероятность варикоза;
Также полезен будет лимфодренажный массаж (ручной или аппаратный), который улучшает кровообращение, снимает отёки, помогает справиться с болью и усталостью в ногах. Такие процедуры нельзя назначать себе самостоятельно – сначала проконсультируйтесь с гинекологом.