Омолаживающий приём из очень популярного некоторое время назад мьюинга от одноименного доктора. По теории господина Мьюинга, молодость, красота, гармоничность нашего лица зависит от максиллы, которую доктор назвал костью красоты.
Доктор Мьюинг утверждает, что с возрастом эта лицевая кость западает и поэтому лицо теряет свою молодую рельефность и четкость: становится оплывше-плоским, скулы перетекают в носогубки и брыли.
Вернуть же максилле былую силу можно с помощью упражнений доктора Мьюинга, где главное — правильное расположение языка. Доктор утверждает, что язык, являясь по сути своей тоже мышцей, причем очень мощной, вполне способен и кости черепа сдвигать.
Упражнений по Мьюингу существует несколько. Мьюинг же при жевании — одно из самых полезных, и не только для лица, но и для пищеварения. Хорошее же пищеварение — залог крепких костей и упругой кожи.
Доктор предлагает пережевывать пищу очень тщательно, до состояния жидкой кашицы: «так, будто вам за это платят». При пережевывании пищи смешивать ее во рту языком. А при сглатывании кашицы прижимать тело языка плотно к нёбу, а кончик держать напряженным за передними зубами.
Потренируйтесь сглатывать так слюну или небольшое количество воды. Вы почувствуете, как напрягается середина лица, как раз там, где у нас максилла.
Принимать пищу, то есть жевать и сглатывать, следует с прямой спиной и прижатыми к телу локтями. Это тоже очень способствует правильному пищеварению.
Локти к телу прижимать вообще очень полезно. При этом и грудина раскрывается, и шея с затылком расслабляются.
Сглатывать таким образом может получиться далеко не у всех, так как горловой спазм — дело, прямо скажем, житейское. Здесь может помочь тпруканье с направленим вибраций в сторону горла и прогуживание, тоже в сторону горла.
Про тпруканье:
Про прогуживание есть здесь, в конце публикации:
И еще по теме лифтинга середины лица:
⚠⚠⚠
Если вы считаете, что этот омолаживающий приём может вам навредить, не делайте его или проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.
