Зачем нужен психолог?
Когда я училась в университете на кафедре Психологии, то была убеждена, что буду работать исключительно с детьми или подростками. На такой выбор меня толкали убеждения о том, что взрослый человек может помочь себе сам, а вот дети пока не могут справиться самостоятельно. По мере повышения квалификации, по мере моего взросления, я встретила достаточно много взрослых людей с жизненными сложностями и искажёнными представлениями. К моему удивлению, почти никто из них не мог справиться сам.
Почему так происходит? Все дело в том, что мы смотрим на собственные трудности достаточно «тунельно», видим их со слишком близкого расстояния. Мы настолько привыкаем к сложившийся реальности, к своим мыслям по поводу происходящего, что просто не в состоянии увидеть другой выход или ответ. А он всегда имеется. Другой человек, или психолог, помогает посмотреть на все привычное под новым углом. Зачастую, он даже не говорит ничего нового, но направляет, помогая услышать себя и увидеть все издалека.
Как писал Есенин «Лицом к лицу лица не увидать. Большое видеться на расстоянии…». Возможно, поэт говорил скорее о человеческом взаимоотношении, но это, также, применимо и к другим жизненным обстоятельствам. Когда мы абстрагируемся от своих мыслей, нам становится проще понять происходящее, выбраться из плена, если хотите. Самому человеку, зачастую, не просто это сделать. Вот тут-то и приходит на помощь специалист.
Так зачем психолог, если есть друзья или семья, с которыми можно поговорить? Психолог является профессионалом. Он не будет смотреть на вас с позиции опыта своей жизни, не станет переносить на вас собственные взгляды и убеждения. Находясь с вами, он будет слушать и воспринимать именно вас, подходя личностно и ориентированно именно на ваши мысли и ситуацию. Близкие нам люди, в свою очередь, делятся своим опытом, дают советы, иногда навязывают точку зрения.
Психолог призван для того, чтобы направить и научить самостоятельно справляться со сложностями. Находить ответы внутри и вокруг себя. Самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность. Работа с психологом, это взаимодействие, это диалог и это контакт. Не только он что-то делает, но подключается и ваше мышление. Это взаимные усилия, где ваша часть, возможно, будет чуть больше для того, чтобы научиться поступать и мыслить более осознанно и эффективно.
Если вы ощущаете, что не можете самостоятельно справиться с происходящим вокруг или внутри вас, не бойтесь обращаться к психологу. Это не слабость, а сила, направляющая вас к изменениям.