Найти тему
Nastya Fro

Как не участвовать в чужих проблемах и наслаждаться своей жизнью.

Со съемок в полях с Аней. Фото из архива.
Со съемок в полях с Аней. Фото из архива.

Расскажу со своей стороны и своего опыта. На протяжении всей жизни пытаюсь помочь окружающим, выслушать, посочувствовать, поделиться своим позитивом, вдохновить людей на подвиги, однако со временем стала понимать, как это глупо, наивно и бессмысленно.

Помогать людям нужно, однако тогда, когда тебя просят о помощи и готовы сами работать над своей проблемой, а не сгружать мешки своих забот на других людей. К сожалению это видно только со стороны а свое критическое мышление в этом деле отсутствует и лишь спустя время приходит осознание, что что-то происходит не так. Решая чужие проблемы, я тратила очень много времени и не решала свои, хотя казалось - все успею. Я заблуждалась.

Можно бесконечно жаловаться на жизнь, а можно поэтапно решать задачи, и, конечно, я сталкивалась большей частью с первым вариантом. Интернет творит чудеса и сейчас можно найти почти все ответы на наши вопросы.

Есть такие люди, которые сами создают себе проблемы, включают окружающих и мягко заставляют переживать и решать все за них. Они по сути перекладывают свою ответственность на плечи других людей. Начинается с малой просьбы и давления на жалость, несостоятельность, переходящие в похвалу и лесть, стимулирующие к действию. К кому-то на шею как залезешь, так и слезешь, считаю это правильной позицией в жизни, но я отношусь к тем осликам, которых можно нагрузить и погонять очень долго))). Меня учили с детства другому — нужно помогать всем вокруг, сначала сделать для другого, потом для себя и т. д. В итоге такое воспитание привело к тому, что очень трудно отказать просящему. А как показывает практика, просящих очень много.

Когда подруга жалуется на человека, которого я не знаю, по привычке соглашаюсь и поддерживаю ее. Он плохой, она хорошая и как бы ей сделать так, чтобы он выполнял ее желания, ведь она просит так мало! Однако, как оказывается, уже здесь заключается большая ошибка. Ведь мы не знаем, кто это другой человек и у него также есть свой взгляд на обсуждаемую ситуацию. Кто прав, а кто виноват? А жалобы будут постоянными. Я уже дала согласие на выслушивание, значит буду слушать это бесконечно долго, быть помойным ведром. Можно прекратить эту шарманку, предложив подруге решить эту задачу, задавая вопросы. Что с этим можно сделать? Как решить? Как можно договориться? Однако, когда я начала задавать вопросы, оказалось, что решать проблему она не хочет, а хочет просто жаловаться на жизнь, т. к. она так привыкла и ничего менять не будет. Нужно найти негатив и петь эту заунывную мелодию вечно. А раз я дала согласие на выслушивание, я должна это делать в любое время, когда ей захочется. Есть люди, которым нравится такое состояние: жаловаться, спорить, выводить людей из себя, включая в этот театр других зрителей или участников. И это будет замкнутый круг, где каждому отведена своя партия. Каждый будет дарить ту эмоцию, которую захочет "дирижер". Не стоит включаться в эти игры и быть очередным осликом, ведь я и была очередным, который понял, что что-то не так ))) и воз не туда едет.

Лучший способ в этом случае — это научиться поддерживать внутреннее равновесие и устанавливать ограничения. Можно помочь близким настолько, насколько это в наших силах, при этом важно дать им понять, что все эмоциональные качели, которые они создают, должны решаться в их головах, но никак не в наших. Сохраняем эмоциональную дистанцию, у нас есть свои проблемы и обязанности. Не нагружаем себя проблемами других, иначе это сильно ограничит вас в действиях и тем более в личностном развитии и росте. Здоровый эгоизм и умение говорить «нет» или «давай поговорим в другой раз» решают эту проблему на раз. Не стоит вестись на лесть и похвалу, если с этого начинается разговор, может стоит сразу спросить: в чем сложность и чего не может человек сделать самостоятельно? Почему эту задачу должен или должна сделать именно я?

А как вы решаете эту проблему и какой опыт был в вашей жизни?