Сколько бы человек не занимался практиками - энергии не будет хватать, если не научиться отслеживать, куда идёт её растрата. Если человек не занимается практиками, то правильно распределяя свою энергию и научившись ей управлять - можно всегда находится при большом энергопотенциале.
Научиться управлять энергией на уровне сознания - значит осознавать свои действия и мысли. Это постоянное нахождение в настоящем моменте. Это и понимание того факта, что на все процессы в этом мире тратится энергия.
Начнём с мышления. Все мысли заряжены энергией. При негативном мышлении низковибрационной энергией вы кормите как минимум лярв в своём биополе. Лярва начинает расти и "требовать" ещё больше энергии.
Прокручивая в голове события прошлого энергия уходит как в дыру. В прошлое осознанно стоит ходить только за ресурсами. Чтобы зарядиться позитивом или проработать какой-то момент. То есть во благо себе.
Замечали ли вы, что после провождения времени за ноутбуком или в телефоне - вы словно выжатый лимон. Ничего не хочется делать. Это не только от вредного излучения, но и технология интернет и вся электроника на этих условиях и передана людям, чтобы собирать энергию. Также, наблюдая негатив в интернете, мы автоматом сливаем энергию и вдобавок понижаем вибрации биополя.
Когда наблюдаем за жизнью других людей в интернете - сливаем им энергию. Изредка наблюдать для мотивации можно, но именно не растрачивать своё драгоценное время на это. Также и когда думаем о другом человеке - направляем ему энергию.
Когда ходим на нелюбимую работу идёт внутренний протест. На сопротивление всегда тратится много энергии. Тоже самое и когда общаемся с тем, с кем не хотели бы. В случае неизбежности старайтесь действовать через принятие. Тогда вы будете в плюсе.
Незаконченные дела отнимают энергию. Если не планируете их выполнять, тогда мысленно закройте это дело. Можно прописать, что это дело мне больше не интересно/ не нужно мне и я завершаю процесс.
На долги автоматически уходит энергия. Если это материальный долг, то автоматически энергия уходит тому, у кого позаимствовали ресурс. Если это моральный долг, то либо выполнить его, либо освободиться через осознание, через переосмысление.
На тяжёлую пищу затрачивается очень много энергии для переработки и усвоения. Это касается и той еды, которая сначала вроде бы даёт энергию, а потом больше забирает. Например сахар, кофе.
На алкоголь и курение огромное понижение вибраций и слив энергии астральным паразитам и эгрегорам. Также про эгрегоры (магический, религиозный и т.д) они что-то дают, а что-то забирают.
Отслеживайте свои пустые действия, не наполненные смыслом и высшим благом для вас. Исключайте их из своей жизни. Легко научиться отслеживать слив своей энергии и направлять её во благо себе.