Рубрика по вторникам #"хорошая привычка"
Почему то полезное ассоциируется со скучным. Однако сегодня покажу и расскажу как разнообразить полезную привычку.
Будет и дело, и польза, и удовольствие! Ведь влияние наших привычек переоценить сложно. Тут и внешний вид и внутреннее самочувствие.
Привычки интересные будем разбирать и это не про "рано вставать")))
Пробуем раз в неделю новое яство.
Вкусовые рецепторы любят разнообразие, отсюда и настроение. А способ выполнить -- самый доступный! Можно начать с книги рецептов. Покупаем с красивыми иллюстрациями и творим! Эксперименты -- приветствуются, играем со специями (осторожно!), с заправками и соусами. А можно ходить в кафе раз в неделю и устраивать себе праздник вкуса! Цель в том чтобы пробовать неизвестные блюда.
Пишите письма списки.
Кажется из банального и всем известного, однако попробовала на себе неоднократно -- дисциплинируют, помогают. Вот мой сегодняшний список
О! Не пугайтесь! Это не список дел)) Это список рассказов, которые должны быть прочитаны или прослушаны в аудио формате. Кстати, очень экономит время.
А как вам список подарков? Я делаю это заблаговременно, общаюсь с людьми -- а после делаю себе пометки в быстро-блокноте телефона. Список покупок для меня вообще необходимость, ведь пойти за картошечкой и прийти без нее -- классика жанра.)) Список важных вопросов за день, два, неделю до похода к врачу, юристу или любому другому специалисту. Так уж точно не получится забыть спросить главные моменты, for example: можно ли лечение совмещать со спортом и т.д. Списки рецептов, фильмов и книг, рекомендации которые вам приглянулись...
Нынче можно воспользоваться Pinterest: создавайте доску, помещайте интересные фото и объединяйте их по смыслу. Своего рода список.
Огромная масса приложений в помощь! Я опробовала Todoist. Тут много фишек -- расстановка приоритетов, хэштеги, выделение разными цветами...
Порядок в документах
Для меня это больной вопрос, несколько сумочек на ежедневные хождения... а потом в какой же из них паспорт?))
Занятие не самое привлекательное, но зато мотивация -- экономия нервов, времени в будущем. Ведь как известно, нервные клетки не восстанавливаются после поисков загранпаспорта за несколько часов до вылета.))
Канцелярский магазин в помощь. У нас документы хранятся в папках на резинке, в файловой папке. Однако "некоторые одаренные личности" умудряются все перепутать и переложить побывав лишь раз в домашнем архиве.)) Поэтому нужно разложить, рассортировать по удобной вам схеме и хотя бы разок в месяц проверять все ли в... порядке?))
Стараться больше читать, заражать своих домочадцев чтением.
Я говорю всегда: чтение прививка с детства.))
Каковы плюсы? Улучшение зрительной памяти, увеличение словарного запаса, грамотность и анти стресс. Нет времени! Да, однако один рассказ, несколько страниц в день приведут к нескольким прочитанным книгам! Чтение перед сном -- вместо гаджета, чтение в общественном транспорте и так далее.
Мелочь... а приятно!
Завести посудину под энто дело и вуаля...
Сейчас мы все больше рассчитываем на карточки, однако мелочь все же бывает то тут, то там болтается по карманам. Вот ей то и будем наполнять баночку. В литровой, например, около 7.000 рублей десятирублевыми монетками. Не за неделю, не за месяц -- а когда пересчитаешь, то очень приятно! Согласитесь?
Как вам тема? Понравилась? Тогда не поленитесь) поставить 👍, такой хороший и бесплатный способ поблагодарить. Пишите комментарии, рада ответить и обсудить интересующий вопрос.
Делитесь с друзьями и сохраняйте в заметки! Развитие блога зависит от вас, подписывайтесь на канал Неделька с Евгенией и предлагайте темы для обсуждения. Благодарю за внимание, ваша Евгения.
Желаю всем хороших привычек!
#"хорошая привычка" #5 полезных привычек #тайм менеджмент #личная продуктивность #мой личный опыт #новые рецепты #списки дел #порядок в документах #чтение книг