99% из вас знают о необходимости делать 90% действий, которые описаны ниже.
И это не просто красивые слова. Делая, ты начнёшь замечать, что становишься смелее, увереннее. Что то, что раньше ты боялся сделать, сейчас "Да это легко!"
На днях в рассылке пришло сообщение в котором, человек достигший успехов - реальный миллионер делился с нами читателями способами как он простыми действиями получает гормоны радости и счастья.
Я прочла, подумала здорово, но решила что наверное это будет не очень интересно вам. И отложила написание статьи на неопределённое время.
А сегодня, буквально несколько минут назад позвонила по видеосвязи моя знакомая, с которой мы договаривались о том, что она научит меня делать самомассаж лица.
Она провела замечательный урок по самомассажу и в заключении проговорила почти те же самые приемы, как всегда быть в ресурсе.
И я вдруг поняла, что тот пост миллионера был не просто так, это был знак для меня. И сегодняшняя моя встреча с крутым специалистом по красоте, это ещё одно подтверждение неслучайности и важности этого для меня.
А потом я подумала: Зачем решать за вас. Вы сами можете сделать выбор. И если будет интересно, то вы прочтете. А если нет, то нет.
Итак, вернемся к посту - посту миллионера.
Вот формула, которую он вывел для себя "Чем скучнее выглядит твоя жизнь для других, тем счастливее и успешнее она для тебя.
если день счастливого и успешного человека свести просто к расписанию и сказать, что он каждый день повторяет всё это, что скажут другие?
"Фу, какая скукотища. Лечь в 10 вечера, встать в 6 утра, зарядка, каша, спорт, работа, дом, сон. И так по кругу. Представляю, как ему грустно, когда друзья на выходных идут ночью тусить, а он ложится спать"
На что он отвечает: Что если делать эти 7 простых действий, то это можно сравнить с волшебной таблеткой. Так эти действия меняют вашу жизнь.
99% из вас знают о необходимости делать 90% действий, которые описаны ниже.
И это не просто красивые слова - это то, что он реально делает и это поможет вам изменить свою жизнь до неузнаваемости.
Список своих действий он так и назвал - "Как прокачать свою жизнь до неузнаваемости".
А главная идея в том, что нужно просто ...
просто ДЕЛАТЬ. Не задумываясь. Опережая разум. Опережая мысль "зачем?".
А просто делать.
Делая всё это твоя жизнь перейдет на новый уровень.
всё подтянется сразу. Твоя уверенность в себе. Способность добывать деньги из ниоткуда. Умение общаться со значимыми людьми. Выходить на нужных клиентов. Короче ты будешь на вершине.
это будет не сразу. Придется потерпеть.
3-4-5 недель. И потом ты будешь говорить:
"я и не подозревал, что то, как я себя чувствую, когда выезжаю на шашлыки, езжу в отпуск, занимаюсь экстримом, трахаюсь, бухаю, можно ощущать постоянно. Я не подозревал, что можно кайфовать на постоянной основе и без вреда"
помимо кайфа ты реально ощутишь магию.
Подтянутся результаты. Ты даже не сочтёшь, что это как-то связано со списком ниже. Но магия в том, что твой мозг раскроется по новому. Новые грани. Когда в мозгу всплывает то, что раньше казалось незначительным. И вот это "ранее незначительное" теперь становится для тебя значительным и решающим. И оказывается, оно даёт больше результатов, чем 8-10-12 часовой рабочий день.
Итак,
КАК ПРОКАЧАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ
1 действие - это Зарядка.
Начинаем с простых, незначительных действий. Помните правило: "просто делай, не спрашивай"? Так вот. Первый шаг - просто сделать. И не важно, что сейчас не утро.
сделать зарядку - это просто. Это 5 -10 минут. Это мы можем.
А если делать и говорю про себя, то что вы желаете себе. Например: «сегодня будет классный день, я здорова, бодра и счастлива, и у меня получится всё, что задумано»
зарядкой мы создаём контекст дня. Создаём нейронную связь в мозгу: "мы живём энергичной жизнью"
2 действие - это питье воды.
Я выпиваю 2 литра воды в день (30 мл на 1 кг тела)
Причём тёплой, 60 градусной, из термоса.
Сделайте себе напоминалки в телефоне. И просто делайте. Сначала стакан. Потом два. Потом три.
Зачем столько воды (а ещё и лучше теплой)?
вода даст каждому то, что ему нужно.
чай, кофе, соки и газировку - наоборот обезвоживает. Выпил чай = украл у себя воду. Пей воду будто самый вкусный напиток в жизни. Пей, будто вода - твоя опора. Будто это твоя привычка и зависимость.
3 действие - закройте незакрытые проблемы.
У каждого есть незакрытая проблемка.
с телом или психикой. Или проблемки...
мелочь, которую мы игнорируем и терпим.
левое ухо чуть хуже слышит правого, живот болит раз в неделю, зрение садится ,и т.д..
тебе нужна эта маленькая победа.
помни, что ты - это не просто что-то монолитное.
ты отвечаешь за несколько субстанций: тело, разум, подсознание, душа, эмоции. Это целая команда под названием "Я", и нужно уважать каждого её члена.
твоему телу нужен дофамин.
одержи эту победу.
просто запусти процесс, пойди к врачу, косметологу, диетологу, нутрициологу, к нужному специалисту. Это несложно, это просто сходить. И решить эту проблемку.
На сегодня всё. Начинайте внедрять в свою жизнь эти два простых действия.
И не забывайте подписаться, чтобы не пропустить продолжение. На этом я с вами прощаюсь до завтра.
