Пару месяцев назад примерно в одной из соцсетей наткнулась на что-то, вроде флешмоба, где каждый из участников писал на каждую букву алфавита что-то, что его могло бы поддержать и обрадовать прямо сейчас. Идея мне понравилась, но руки никак не доходили. А сегодня дошли. Поэтому представляю свой список и предлагаю присоединиться. Мне было удобнее сначала выписать в столбик все буквы алфавита, а затем писать варианты.
- А — Апельсин, аквазона в СПА, антистресс, который можно мять и растягивать
- Б — Бросать мячик в баскетбольное кольцо, булочка с корицей, брусничный морс, батутный центр
- В — Валяться на диване с книжкой, васильков букет, вяленая вишня
- Г — Глинтвейн, голубая рубашка, голубой лак на ногтях, грейпфрут, гальку морскую раскрашивать
- Д — Дружеские посиделки, джинсы новые
- Е — Еловый лес
- Ё — Ёжика погладить
- Ж — Жарить блинчики
- З — Зелёная толстовка
- И — Игры настольные в компании взрослых
- Й — Йогурт с черешней
- К — Кешью горстка, котика погладить, купаться в море, концерт музыкальный, кеды в цветочек, керамическая кружка, книга интересная
- Л — Латте с миндальным сиропом, лимонный пирог с меренгой, лимонад домашний, лежать в ванне и слушать музыку, лепить
- М — Музыка в наушниках, мятный чай, массаж спины, море, мастер-класс какой-нибудь творческий вживую посетить, мятное мороженое, мандарины
- Н — Нарисовать что-нибудь
- О — Общение с подругой по телефону, озеро, объятья
- П — Поехать на природу куда-нибудь, парфюм с ярко выраженными цитрусовыми нотами, плиточки для зентангла, на которых рисовать-рисовать-рисовать, психотерапия, плакать, петь
- Р — Роща берёзовая, река, ромашек букет
- С — Сон, сосновый лес, сочинить сказку, сериал
- Т — Танцевать
- У — Учёба интересная
- Ф — Фиолетовый плед в тон к подушкам
- Х — Хвойный экстракт для ванны
- Ц — Целый день на природе в хорошей компании
- Ч — Чашка горячего шоколада, человек близкий рядом, черешня, много черешни
- Ш — шоколад горький с мятной начинкой, шёлковый широкий шарф голубого цвета
- Щ — Щенка погладить
- Э — Эскимо шоколадное в шоколаде
- Ю — Юмор
- Я — Яблоко зелёное
Такие списки помогают захотеть хотеть, вспомнить о том, что чего-то хочешь, переключить внимание с неприятного на что-то другое, взять и порадовать себя, а ещё узнать о себе что-то, иногда не только о себе, если делать за компанию с другими. Кстати, за компанию с другими можно ещё и подсмотреть варианты, если кажется, что собственных идей нет.
В общем, кому интересно, присоединяйтесь.
