На дворе 2022 год и поэтому на сегодняшний день нам доступны самые современные научные исследования в области спортивной физиологии и биомеханики, а это значит, что споров о том, как наиболее оптимально выполнять то или иное упражнение, об эффективности тренировочных методов и многом другом, в общем-то быть не должно.
Понятное дело, что у мракобесов есть серьёзные претензии к исследованиям, которые они правда даже в абстракте не читали, но, по их мнению, все они куплены, правда кем и зачем они затрудняются ответить.
Короче говоря, на мой взгляд споров должно быть меньше, но по моим наблюдениям их стало ещё больше. Тут следует отметить, что спор спору рознь и если раньше спорщики мерились бицепсами, т.е. у кого он больше, тот и прав, то теперь они это делают при помощи лучших атлетов, выступающих на турнире мистер Олимпия.
Представляете, по их мнению, участник, а лучше победитель самого престижного турнира по бодибилдингу в мире является абсолютной истиной. Ну это же полный бред.
Отмечу, что по моим глубоко субъективным наблюдениям у этих спорщиков, как правило, на теле нет мышц, которые бы намекали о их сопричастности к бодибилдингу, зато его успешно заменяет раздутое эго.
Согласитесь, странно всё делать как рассказывают лучшие профессиональные, а выглядеть никак?
Итак, по делу. Когда я слышу о том, что так делал или что-то советовал Дориан, Ронни, Арнольд, Джей и т д, а именно так по-свойски они их называют, то мне хочется спросить – «Он в какой момент вашей беседы это произнёс? Тогда, когда ты ему прислал фото своей обалденной формы, когда внимательно просмотрел твой тренировочный план? Возможно твои силовые показатели его вдохновили на столь конкретные рекомендации?»
Нет? Он просто в видео ролике за месяц до Олимпии это сказал, даже не обратившись к тебе лично. О как!
Попробую представить, как всё это происходит. Ты серьёзный атлет с весом в 70 кг, руками по 32 см, приседом и жимом в половину собственного веса на 4 повторения смотришь видео одного из лучших культуристов планеты, с уникальной генетикой, занимающегося 20 лет, для которого бодибилдинг - это работа, вокруг которой строится вся остальная жизнь.
И вот ты смотришь-смотришь, затем подходишь к зеркалу и вдруг в его отражении видишь Ронни, который на чистом русском говорит: «Парень, да моя генетика по сравнению с тобой полный ерунда. То, что я делал, то чем делился со своей аудиторией в видео и интервью, относительно своих тренировок перед 6 Олимпией, тебе необходимо делать уже сейчас.
Ты Нео, ты избранный! А сейчас тебе придётся выбрать из 2 таблеток одну, и если ты выберешь красную, то ты обречён на успех, а если синюю, то всё равно обречён с такой-то генетикой».
Так же для меня очевидно, что у таких спорщиков нет спортивного прошлого, т.к. у них нет уважения к спорту и сейчас поясню почему.
Как-то после 4 лет занятий метания копья я в присутствии тренера назвал себя метателем копья, на что мне шеф, так мы его называли, сказал: «Стас, ты не метатель копья, ты даже не спортсмен, ты пока всего лишь физкультурник, я научил тебя быть физически культурным».
Понятное дело, тогда в конце 80-х не было интернета, но зато был журнал «Лёгкая атлетика» в котором печатались фото, интервью и разбирались многие нюансы тренировок великих атлетов. Представляю, куда бы меня послал шеф, если бы я ему показал статью о тренировках уникального метателя Яна Железны и сказал, что именно так нужно тренироваться, т.к. он лучший и ерунды не скажет.
Опять отвлёкся на воспоминания, а пора уже вернуться к мерщикам Олимпиями.
Итак, на мой взгляд странным является то, что они все натуралы, люто ненавидящие химиков, а в качестве примеров выбирают не по-детски заряженных фармакологией уникальных атлетов.
Так же непонятно как выходить из сложной ситуации, когда рекомендации одного такого атлета противоречат рекомендациям другого. Вероятно, тот кто больше Олимпий выиграл, или имеет больший рейтинг, тот и прав.
Совсем сложно становится, когда выясняется, что один и тот же атлет в разные периоды совей карьеры давал разные рекомендации.
Более того, эти артисты выбирают только то, что совпадает с их экспертно-диванным мнением, а остальное как-то пропускают.
Почему никто не повторяет разведения на среднюю дельту за Шварценеггером, где он сводит гантели практически над головой? Странно? Он что не знал, что выше параллели, а в большинстве случаев чуть ниже, средняя дельтовидная уже не сокращается? Видимо нет, но ему это и не нужно знать, он уникальный, он тренировался на своих ощущениях, о чём и делился в видео и интервью.
Почему спорщики и утверждальщики, когда видят сисси приседания Тома Платца в гаке с касанием коленями платформы вопят, что так делать нельзя? Как нельзя? Ведь у него лучшие ноги за всю историю бодибилдинга, а значит именно так и нужно делать.
Короче говоря, не майтесь дурью и будьте здоровы!
ТРЕНИРОВКИ ПО МОИМ ПРОГРАММАМ
Спасибо, что дочитали до конца! Пишите в комментариях свое мнение о данной статье!
Подписывайтесь на мою страницу Яндекс Дзен, чтобы не пропустить новые статьи и нажимайте на "палец вверх", если материал вам понравился!
Так же вы можете подписаться на мой инстаграм и YouTube канал, чтобы быть всегда в курсе последних новостей из мира бодибилдинга и фитнеса, а так же моей жизни.
Удачи! Всегда на связи!⠀