Проявление агрессии является неотъемлемой частью отношений между людьми. Это касается семьи, родственников (как близких, так и дальних), коллег, прохожих на улице.
Возникает она в результате какого-то недовольства, а проявляется зачастую в открытых и откровенных оскорблениях, иногда сопутствующих физической силе.
Но на самом деле это не единственная форма проявления агрессии, которыми мы можем пользоваться неосознанно. Их также желательно вовремя распознать и воздержаться от проявления такого рода негативных эмоций.
Варианты проявления
Существует три основных варианта.
- Первый, это молчание. Когда намеренно скрывается какая-то важная информация. Также это касается умалчивания реального вашего отношения к человеку.
Так вы обманываете и его, и себя. Ваши отношения строятся изначально неправильно, а значит и конечный результат обречен на провал.
- Второй вариант, это сарказм. Его иногда сложно распознать, в других случаях он настолько откровенен, что может сильно ранить. В любом случае это снова проявление агрессии, но, не говоря факты и свое реальное отношение в лицо.
Высказанный сарказм человеку, которому он направлен, сложно понять, насколько это правда.
Естественно такое недопонимание вызывает раздражение, подозрение и ощущение душевной боли.
- Третий способ агрессии, это игнорирование. Не обращать внимания на просьбы или банальный оклик, это как минимум проявление неуважения.
Люди это воспринимают с недовольством, считая такие попытки заносчивыми и провокационными.
Это тот случай, когда бездействие может нанести еще больший ущерб.
Можно ли с такой агрессией справиться?
С любыми вариантами её проявления можно справиться. Изначально у нас стоит задача не допустить рукоприкладство и оскорбления. Все эти правила применимы и ко всем остальным случаям.
Правда игнорирование, сарказм и молчание являются результатом сдерживания нижеперечисленных проявлений в виде применения физической силы и сквернословия.
Тут главное оружие, это честность.
- Если имеется какое-то недовольство ситуацией или человеком (его поступком), нужно сразу об этом говорить. Естественно делается это спокойным тоном, с явным желание решить проблему мирным путем.
Проблема либо решиться, либо прекратится общение с этим человеком, что не всегда плохо. Иногда люди настолько разные, что не могут сосуществовать вместе, а будучи рядом наносят себе только вред.