1. Отношения, в которых не скучно, не страшно и не стыдно.
2. Принимание того, зачем пара вместе и обоюдная синхронизация по картине будущего.
3. Отношения, которые расширяют возможности, а не ограничивают их.
4. Партнерство и взаимное уважение друг друга.
5. Наличие общих целей и ценностей.
6. Интерес к внутреннему миру партнера.
7. Отсутствие слияния и созависимости.
8. Отношения, где каждый может быть самим собой без ущерба для другого.
9. Гибкий баланс близости и свободы, который достигается в переговорах.
10. Ненасильственное общение, ясные и открытые коммуникации, умение идти на компромисс.
11. Возможность выражать свои эмоции, конфликтовать и разрешать конфликты сообща.
12. Безопасная привязанность, близость и доверие, отзывчивость, что означает готовность всегда удовлетворить потребность другого, при этом чувства другого будут важны.
13. Отношения, в которых вы получаете поддержку и принятие.
14. Умение держать личные границы и не нарушать границы партнера.
15. Готовность обсуждать и умение договариваться "как мы желаем", а не упираться в то "как было у родителей" или в прошлых отношениях.
16. Баланс брать/давать.
17. Высокий уровень понимания своих потребностей и разделение их на то, что хочу "я" и то что хотим "мы" или партнер, а также умение разделять это не в ущерб "мне".
18. Взаимозависимость - осознание и принятие того, что вы с партнером оказываете влияние друг на друга. Одновременно в этим за каждым из вас сохраняется свобода выбора, право регулировать дистанцию, устанавливать и охранять свои границы.
19. Наличие выбора у каждого - уйти из отношений или остаться.
20. Здоровые отношения - это те, в которых партнеры стремятся к осознанности и работают над своими травмами.
Конечно, для каждого человека будут свои нюансы и особенности, не все перечисленные критерии применимы к обычным отношениям, поэтому не нужно сравнивать свои отношения с этим списком, это всего лишь ориентир того, как может быть. А если вы нашли в этом перечне хоть один пункт про себя, значит вы на верном пути и все у вас будет хорошо.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.