Запах апельсина по праву можно назвать ароматом бодрости и хорошего настроения.
Исследования показали, что эфирные масла, содержащиеся в цитрусе, тонизируют, улучшают настроение и снижают уровень тревожности. Так, ученые из Медицинского университета в Вене провели интересный эксперимент. Они разделили 200 пациентов стоматологической клиники в возрасте от 18 до 77 лет на четыре группы.
В первой и второй группе участников, ожидающих своей очереди к стоматологу, стимулировали ароматами апельсина и лаванды. Третья группа помимо вдыхания эфирных масел еще и слушала приятную музыку. Четвертая контрольная группа просто ждала стоматологических процедур – без музыки и ароматерапии.
Статистический анализ показал, что именно пациенты, вдыхавшие ароматы апельсина и лаванды, волновались меньше всего. Уровень тревожности у них уменьшился, а настроение, напротив, улучшилось.