Витамины — особые органические соединения, без которых невозможен нормальный обмен веществ. Само это слово образовано от латинского vita — жизнь. Все мы рождаемся с разными потребностями и живём в разных условиях, поэтому каждому нужны какие-то свои, определённые микроэлементы. Давайте с помощью астрологии попробуем узнать, что нужно именно вам.
На данный момент известно около 50 видов витаминов: какие-то из них организм синтезирует сам, а какие-то могут поступать в него извне. Богаче всего полезными веществами растительная пища, однако часть витаминов есть только в продуктах животного происхождения. Организм, как правило, не накапливает витамины, и все избытки уходят через органы выделения.
Витамины были открыты российским учёным Н.И. Луниным в 1880 году, а в чистом виде их впервые получили только в 1911-м.
С астрологической точки зрения витамины (микросоединения, усвоение и синтез которых происходит в кишечнике) относятся к знаку Девы. Здесь экзальтирует Меркурий, что говорит о познании мира, обмене знаниями. Но если в своей родной стихии, знаке Близнецов, он использует дыхание, то в Деве информация поступает через пищу.
В славянской мифологии знак Девы — это таящая в себе могучие силы мать сыра земля, а в греческой — Прозерпина, повелительница царства мёртвых, и Деметра, богиня плодородия. Зодиакальный знак Девы часто дополняют изображением женщины, держащей в руках колосья, — знак будущей жизни. Как колос составляет множество зёрен, так и пища должна быть богата разными витаминами.
В зависимости от способа усвоения витамины принадлежат к одной из групп — жирорастворимых или водорастворимых. А в астрологической классификации они относятся к следующим планетам:
• Солнце — витамин А
• Луна — витамины группы Б
• Меркурий — витамин Ц
• Сатурн — витамин Д
• Венера — витамин Е
• Марс — витамин К
• Юпитер — витамин П
• Витамин А (ретинол, каротин) растворяется в жире. В овощах, ягодах и фруктах он содержится в виде каротина — оранжевого пигмента, который организм преобразует в витамин А. При его дефиците шелушится кожа и ослабевает зрение. Этот витамин особенно необходим Весам и Водолеям.
Продукты: сливочное масло, рыбий жир, морковь, помидоры, облепиха, тыква, апельсины.
• Витаминов группы В известно около 30, они относятся к водорас творимым. Эти витамины поддерживают функции нерв ной системы и влияют на обмен веществ. Повышенное количество витаминов группы В требуется Козерогам и Скорпионам.
Продукты: дрожжи, бобовые, злаки, орехи, абрикосы (В 1); молочные продукты, дрожжи, капуста, печень (В2); мясо, яйца, грибы, почки, сердце (вз); соевое масло, кислая капуста, яйца, крапива (В4); свёкла, фасоль, шампиньоны (В5); орехи, фасоль, морковь (Вб); зелёный горошек, капуста (В8); листовые овощи, горох (В9); печень, почки, рыба, икра (В 12); абрикосовые косточки, семечки (В 15).
• Витамин С в организме не вырабатывается и не накапливается, у женщин потребность в нём выше, чем у мужчин. Недостаток этого витамина сказывается развитием цинги, а при нормальном потреблении снижается риск заболеваний дыхательной системы, рака. Больше всего в витамине С нуждаются Стрельцы и Рыбы.
Продукты: чёрная смородина, цитрусовые, крапива, хвоя, рябина.
• Витамин D помогает организму усваивать кальций, образуется в результате воздействия на кожу солнечных лучей. Его дефицит приводит к рахиту, облысению. Этот микроэлемент нужнее всего Ракам, Львам и Овнам.
Продукты: сливочное масло, молоко, яичный желток.
• Витамин Е сдерживает старение, влияет на работу мозга и нервов, а также репродуктивные функции. При дефиците развивается бесплодие. Рекомендуется Девам и Скорпионам.
Продукты: растительные масла.
Витамин К участвует в синтезе веществ, ускоряющих свёртывание крови, улучшает здоровье костей и соединительных тканей. Рекомендуется Весам, Ракам, Тельцам. Продукты: шпинат, капуста, зелёные растения, морковь.
• Витамин Р влияет на проницаемость стенок кровеносных сосудов, восстанавливает функции печени после отравлений, при диабете и Лучевой болезни. Больше всего полезен Близнецам, Козерогам, Девам.
Продукты: чай, шиповник, лук, клюква.
Дефицит витаминов по знакам Зодиака
• Овен — D
• Телец — Н, Л
• Близнецы —Р
• Paк — K, D
• Лев — D, Н
• Дева — Е, Р
• Весы — А, К
• Скорпион — В, Е
• Стрелец — С, общий авитаминоз
• Козерог — В, Р
• Водолей — U, А
• Рыбы — С, общий авитаминоз
В том, что касается усвоения микроэлементов, самые слабые знаки Зодиака Рыбы (здесь Меркурий в заточении) и Стрелец (здесь находится точка падения Прозерпины).
Смотрите также — Смертельная доза витаминов
#витамины #витамин #здоровье #Зодиак #организм #продукты