Самооценка - это оценка человеком самого себя. Личность оценивает себя, собственные качества, свои достоинства и недостатки.
Самооценка формируется в течении жизни человека, еще с самого детства. В зависимости от того, кто окружал человека и как оценивали его другие, такая у него сформировалась самооценка. Важную роль на формирование самооценки влияют родители - главные люди в жизни ребенка и близкие родственники.
Самооценка бывает поврежденная и нормальная здоровая осознанная самооценка-все зависит от того, как влияло на личность его окружение.
Поврежденное восприятие себя возникает, вследствие недоброжелательного отношения к личности, непринятии личности, отрицания его достоинств и обращение внимания только на недостатки. Когда сравнивают его с другими, особенно в детстве часто бывает. Когда не обращают внимание. Отрицают его таланты и возможности.
Слишком низкая самооценка или слишком завышенная - это перекос в ту или иную сторону, тут нет золотой середины. От этого нет большого счастья и гармонии.
Низкая самооценка. Человеку с низкой самооценкой с самим собой плохо. Он воспринимает себя негативно, считает себя хуже всех. Такие личности часто склонны к депрессиям, апатиям, тревожности. Они неуверенные в себе - боятся заявить о себе, показать себя миру, т. к. они считают, что в глазах других будут выглядеть плохо. Хотя среди них есть действительно талантливые умные люди, только они себя не проявляют.
Часто тревожатся о том: "Что обо мне подумают". У этих людей присутствует страх выступать на публике, по той причине что они будут казаться нелепыми и это не есть хорошо для их жизни. Неуверенность мешает построить отношения, карьеру, раскрыть себя в обществе. Зачастую в детстве да и в любом возрасте внушалось, что ничего не получится, ничего не умеют, у них все неправильно. Их оценивали негативно, обвиняли во всем. На этом и сформировалась низкая самооценка.
Люди с чрезмерно завышенной самооценкой - наоборот оценивают себя очень высоко. Считают себя самыми уникальными, самыми умными. Их мнение самое правильное, больше ничье. Они переоценивают свои достоинства, недостатков своих не видят. Если кто-то укажет на их недостаток, то они агрессивно отреагируют с обидой. В глубине души они очень ранимые, обижаются даже на незначительное слово в их адрес. Стремятся быть лидерами. На компромиссы они не идут, с ними не возможно договориться. Любят самоутверждаться за чужой счет, так они свою самооценку повышают - это их защитная реакция. Это все не в свою пользу они делают, из-за этого часто вступают конфликт с людьми и тяжело ладить в семье с домашними и в коллективе.
Возможно в прошлом они тоже много раз подвергались душевным ранам, стрессу, постоянному критическому отношению к себе, или отсутствию внимания, или сравнению с другими не в их пользу, поэтому они доказывают окружающим и себе, что они лучшие. А в душе они несчастные. Еще есть такие - на людях много улыбаются, смеются, веселые, а наедине с собой у них много слез. Свои душевные переживания и раны они тщательно скрывают от других, держат все в себе.
Люди с нормальной осознанной самооценкой, трезво оценивают свои качества. Если видят в себе недостатки, не закрывают глаза на них, а стараются исправить. К критике относятся спокойно. Ну и в то же время положительно оценивают свои достоинства. Они уверенные в себе, уверенные в своих возможностях. Позитивно и осознанно смотрят на мир. Ко всем людям стараются относиться с уважением и добром, от них веет спокойствием и позитивом. Имеют на все свое мнение и уважают мнения других людей. Они стараются делать, чтобы им было комфортно и комфортно другим людям с ними. Такие более счастливые, у них складываются хорошие отношения с людьми. Возможно и с родителями у них складывались гармоничные счастливые отношения или пришли к этому осознанно в течении своей жизни. Еще Вера в Бога помогает прийти к тому состоянию - нормальной осознанной трезвой самооценки. А ведь при желании каждый может к этому прийти. При этом происходит истинная душевная радость.
Если статья Вам была интересна, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Буду очень рада.