Найти тему
короче!

Как я снимаю напряжение с головы и сердца?

Оглавление

Сегодня у меня выходной, я делюсь с вами тем, как я снимаю напряжение с головы и сердца. 

В прошлом году я почувствовала, как именно прогулки, мои 10 000 шагов на свежем воздухе, стали моими помощниками.

Сейчас мой ориентир 2,5 часа или 15000 шагов
Сейчас мой ориентир 2,5 часа или 15000 шагов

Выходила я на прогулку в вечернее время. В утреннее время не шла - не шло. 

Вставляя в уши лекции, с благодарностью взяв из них необходимое для себя, быть в состоянии жить не винить, не только других, себя в первую очередь. 

То, что в голове, то и вне её

Сейчас я чувствую потребность в природе уже в первой половине дня.

А сегодня я впервые скинула тапочки, в вертикальном положении они мне ни к чему.

Энергия земли успокаивает
Энергия земли успокаивает

Гуляющие в аллее парочки, школьники провожали взглядом мои сверкающие пятки. Мужчина уважительных лет кивнул мне улыбаясь. 

Всё же по большому счету все заняты своими мыслями. 

Нам, чтобы жить нормально, сил не хватает. Люди израсходованы. 

Люди желают и ждут, когда счастливыми их сделают другие.

Силу я беру у природы. Не в таком ключе - так, природа, я пришла к тебе, я готова к принятию - наполняй меня! 

Любуемся так как любуемся любимыми
Любуемся так как любуемся любимыми

Соединяюсь с природой в радости, в благодарности, любуюсь ею как любуюсь любимыми. Делайте так же, тогда вы сможете ощутить в себе то, что ощущаю я - счастье! 

Счастье в каждом "ДНЕ"! 

Счастье 

- тье - существование, 

- счас- сейчас

существование сейчас!

Я желаю всем счастья!

Я делаю желаю всем счастья!
Я делаю желаю всем счастья!