Переживание душевной близости необходимо каждому человеку. И каждый страдает от её отсутствия.
Что же нам мешает быть близкими? По-настоящему близкий человек, это тот кто нас понимает, и принимает таким какой я есть.
Но понять другого трудно, и первое препятствие - это эгоцентризм, неумение и нежелание поставить себя на место другого, войти в его положение.
У детей эгоцентризм ярко выражен. В этом можно убедиться на примере, детей рассаживают вокруг стола, в середину ставят три разноцветных кубика и даётся задание нарисовать их, так как они видят. А потом даётся задание нарисовать, как видит кубики ребёнок, сидящий напротив. И дети рисуют опять тоже самое, как и в первый раз. Им ещё не понятно, что с другой стороны они смотрятся по-другому.
Дети взрослеют, а одностороннее видение ситуации остаётся прежним. Мы знаем, что каждый человек одну и ту же ситуацию воспринимает по- своему, со своей точки зрения, но проблема в том, что это знание мы используем слишком редко.
Небольшой эксперимент наглядно это показывает. К психологу на консультацию приходит пара. Муж остаётся в коридоре. Жена начинает ярко, подробно,образно рассказывать, как непорядочно ведёт себя муж. Выслушав, консультант задаёт ей задачу, описать эту же ситуацию, но глазами мужа. Женщина впадает в ступор,она растеряна и недоумевает. Ей совсем не хочется ставить себя на место мужа и смотреть на себя его глазами. Точно так же поведёт себя и муж выполня это задание. Супруги прожили 9 лет, успели много раз поругаться, а поставить себя на место другого, постараться понять друг друга, нет, на это не хватило ни времени, ни душевных сил.
Готовы ли вы к подобному эксперименту? Только честно.
Он вовсе не сложен,тем кто не ругается, а выслушивает мнение другого, даже в ссоре." Я вижу проблему так. " А ты? "
Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию другими глазами, с другой стороны.
Хотите улучшить взаимоотношения в паре. Предлагаю вам дописать фразы. Нужно дописать 10 пунктов.
- Я больше всего ценю в тебе....
- Меня часто раздражает в тебе....
- Я хочу чтобы ты...
- Я ценю в тебе ...
- Ему (ей) не нравится во мне....
- Он (она) хочет чтобы я...
- Он (она)ценит во мне....
Отвечая на вопросы нельзя писать, меня раздражает, что ты невротичка. Правильно писать конкретно: поел, не убрал посуду, смотрит телевизор, не занимается сыном.
Главное правило: человека критиковать нельзя, критиковать (доброжелательно, конструктивно) можно только его действия.
Потом, можно обменяться листочками, обсудить написанное, многие вещи становятся открытием.
Можно задавать такие вопросы в устной форме. "Тебе не нравится во мне то-то,но я не могу с этим справиться сама, если можешь, помоги мне. "-когда диалог идёт в такой форме, скучно паре никогда не будет, и душевное отчуждение вряд ли будет им грозить. Но это возможно когда супруги могут разговаривать на эти темы и элементарно выслушивать друг друга.
#отношения #душевная близость #психология семьи #развитие #эксперимент #счастье