Думаю всем известно, что в еде содержится много целебных и лечебных свойств. Эти факты были хорошо знакомы людям еще с древности. Конечно, здоровая пища не сможет оградить нас от болезней, но можно сказать, что еда способна влиять на наше состояние. Поговорим о здоровой пище.
Например, бананы - они обеспечивает защиту вашему желудку от воздействия острой и соленой еды. Еще они полезны для пищеварения, поэтому те, кто любит бананы, редко имеют проблемы с желудком. Поскольку у бананов есть свойства стимулирования размножения полезных бактерий в организме.
В итоге бананы ослабляют воздействия токсинов кишечной микрофлоры, и благодаря этому улучшается впитывание полезных питательных веществ. Известно, что бананы это большущая трава и его ствол погибает, когда на нем вырастает гроздь бананов. Общий вес грозди может достигнуть 50 килограмм.
Не менее полезны бобы. В древнем Египте считали, что если на цветках бобов, есть черные пятна, то это печати смерти. Но при всем этом бобы способны нормализовать уровень сахара в крови, способствуют снизить уровень холестерина и препятствуют появлению рака груди. Бобы содержат в себе много фолиевой кислоты, а она оказывает хорошее воздействие на сосуды.
