Приехала к маме в гости на новогодние каникулы и уже несколько раз услышала установки, которыми живут целые поколения
В нашем мозге есть «зеркальные нейроны», которые работают по принципу копирования действий человека, которого мы часто видим.
Слышали когда-нибудь эти фразы?
«Нравится — не нравится , терпи моя красавица»
«Доедай, а то денег не будет»
«Не оставляй на тарелке всю силу»
«Ешь что дают»
«Хочешь жить умей вертеться»
«Все в жизни достаётся тяжёлым трудом»
«Больших денег честным путём не заработаешь»
Тема работы с убеждениями моя любимая
Потому что именно она открывает все возможности
Та реальность, в которой я живу зависит только от того как я мыслю
Ведь что такое мир?
Мир — это все, во что мы верим
Наши взгляды = наши убеждения
Наши убеждения — это разные толкования одного и того же
Вещь во вселенной материи — это нечто необъективное, непостижимое. Она сама по себе, просто есть.
Все, с чем мы общаемся — проекция нашего мозга.
Вы наверняка слышали фразу:
«Люди не меняются»
Я не согласна с этим утверждением и считаю, что люди определённо меняются, если осознанно работают над собой и над своими паттернами поведения.
Да, определённо меняться нелегко.
Это все потому что наша лимбическая система (древний мозг) помогает человеку защищать свой старый привычный мир, «мыльный пузырь убеждений».
Он говорит: «ой…это что-то новое, мы это не знаем, а значит это опасно! Давай ничего не делать и оставим все как есть, хорошо же сидим!»
Только представьте: если вы считаете, что вы чего-то не можете — то это лишь потому что вы так считаете!
Напишите несколько убеждений, которые есть у вас.
Теперь задайте себе вопросы
1. Эти убеждения помогают вашему счастью?
2. Вы хотите чтобы с вами поступали также?
3. Эти убеждения ваши или навязанные?
4. Вы хотите это передать своим детям?
Есть несколько шагов чтобы изменить свои негативные установки на позитивные:
1. Прочитайте книгу «Лиминальное мышление»
2. Меняйте убеждения через окружение других людей
3. Чтобы приобрести новое положительное убеждение необходимо заменить им старое.
Как в книге «Теория каст и ролей» — это будет своего Путешествие.
Знаете, как в сказках герой иногда умирает, чтобы воскреснуть. Мы тоже, только это «метафорическая смерть».
Чтобы «идеальная я» произошла в моей жизни — нужно отказаться от какой-то части нынешней меня.
4. Если ты хочешь — сделай достижение неизбежным.
5. Найдите людей, у которых получилось то, что вы хотите и спрашивать аргументы их убеждений.
Мы с вами в «клубе очевидных истин».
Мы окружаем себя теми и тем, во что мы верим.
Отражение того, как мы думаем.
Это, кстати, значит, что если мы мозгом понимаем что хотим попасть в другой «клуб очевидных истин» в «клуб людей, у которых все хорошо, и которые ездят на Мальдивы» — значит мы должны читать и смотреть то же что и они. Ведь они находились в каком-то «пузыре убеждений» который привел их к результатам.
Наши убеждения это руководство к действию.
Задавай себе вопрос, когда что-то не получается: «А что если в мире вообще все по-другому?»
Мышление — это умение поставить под сомнения убеждения