Зачем нам легкие, очевидно, чтобы жить!
С воздухом мы вдыхаем жизнь! И от того, как мы дышим
зависит насколько жизнь полна энергии. Древние говорили:
“послушайте, как человек дышит и вы узнаете, как он живет”.
КАК ДЫШИТЕ ВЫ?
Спокойное и длинное дыхание = спокойная и длинная жизнь.
Если у вас заложен нос, не проходит кашель и есть проблемы с дыханием, то это статья для вас. Вы узнаете психосоматическую причину своей болезни и найдете решение.
Интересно?!
Почему одни люди болеют часто острыми респираторными заболеваниями, а другие едят мороженое при 30 градусном морозе и им “хоть бы хны”?
Раскрываем тайну болезни.
Весь секрет в реакциях на происходящее!
Конечно, сильные гены и крепкий иммунитет помогают сохранить здоровье легким, но еще сильнее наши неосознанные эмоции и негативные реакции выводят из равновесия дыхательную систему.
ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ЛЕГКИЕ ВНУТРИ НАС?
Разберем функции дыхательной системы
1. Дыхание дает нам самое ценное — жизнь.
2. Насыщает кровь кислородом.
3. Выбрасывает из организма углекислый газ, токсины и вирусы.
Система газообмена автономна и способна самостоятельно выздороветь. Но если человек часто подвергает себя стрессам, не успевает восстанавливаться и постоянно болеет, то пришло время задуматься над причиной возникновения болезни.
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАБОТУ ЛЕГКИХ
ЧТО ИХ ГУБИТ
1. Негативные эмоции — обида, чувство вины и замкнутость.
2. Пагубные привычки: курение, сквернословие и ложь.
3. Питание во вред: избыток употребления сладкого и молочных продуктов.
ЧТО ИСЦЕЛЯЕТ ЛЕГКИЕ
1. Позитивные эмоции — любовь, умение радоваться за других, жить легко с принятием и оптимизмом.
2. Регулярная и умеренная физическая активность: прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения.
3. Правильное питание: минимизированное употребление кисломолочных продуктов.
4. Профилактические меры и лечение — это комплексная система, позволяющая без медикаментов восстановить дыхательные функции и вернуться к здоровой жизни.
Спокойно дышите — спокойно живите!
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс»
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#легкие #дыхание #кислород #дыхательные упражнения #здоровье