Выпускница курса «Мастерство психологического консультирования. Базовый курс»
Выпускница курса «Терапия принятия и ответственности АСТ
Студент курса «Мастерство психологического консультирования. Продвинутый курс»
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
Как сменить профессию и начать дело своей мечты?
Давайте знакомиться. Меня зовут Людмила Бондаренко, я психолог-консультант, ведущая ACT GAME, в работе опираюсь на АСТ, ОРКТ, КПТ, CFT и FAP, провожу АРТ-терапевтические сессии. Несколько лет назад я приняла решение оставить руководящую должность и перспективу карьерного роста в экономической сфере, чтобы консультировать клиентов. За первые полгода практики я провела более 200 сессий с клиентами, 3 раза повышала цены, начала сотрудничество с тремя онлайн-школами. Мой путь может показаться быстрым и стремительным, но он точно не был легким. Обо всем по порядку.
Еще в школе я задумывалась о психфаке. Но когда настало время выбирать университет, между психфаком и экономическим победил второй. На лекциях было интересно, у меня многое получалось. Но самым интересным предметом оказалась психология, которая продлилась только один семестр. О смене направления я тогда не думала, интерес к психологии удовлетворяла через чтение книг и просмотр видеороликов.
На пятом курсе в моей голове все отчетливее звучала мысль, что я должна быть в другом месте. Это привело к тому, что после диплома я собрала документы и поступила в Восточно-Европейский институт психоанализа. Так я сделала первый шаг к интересному для меня направлению. Было очень увлекательно читать книги, писать эссе, погружаться в детали. Наконец-то учеба не только получалась, но и приносила огромное удовольствие.
Затем обстоятельства изменились, я переехала в Москву и не смогла продолжить обучение. Шли годы, я сменила несколько компаний, устроилась на государственную службу. И за несколько лет выросла с уровня специалиста до начальника экономического отдела.
Мне предвещали успешную карьеру, но внутри было чувство, что я нахожусь не на своем месте. Я регулярно смотрела видео и лекции по психологии, зачитывалась книгами и периодически искала программы по профобразованию. После курса повышения квалификации по психологии в «Вышке», я приняла решение, что буду поступать в магистратуру.
Через несколько лет я сдала вступительные экзамены и поступила в Шанинку. Меня привлекал нестандартный подход к обучению и фокус на западные стандарты образования. Еще через год я поняла, что мне нужны практические навыки и выбрала программу «Психодемии» «Мастерство психологического консультирования».
Ссылка на соцсети:
https://vk.com/vkontexte_psy
https://t.me/vkontexte
http://lbondarenko.ru/
контакт в Телеграм
Благодаря программе в «Психодемии» я получила все необходимые навыки, чтобы начать работать с клиентами. В вузах дают академическую и исследовательскую подготовку. Поэтому было особенно ценно, что на МПК большое внимание уделялось компетенциям психолога. Мы сразу начали работать в тройках и практиковать. Помню, как было страшно в роли терапевта на первой учебной сессии. Но в лучших традициях АСТ набираешься смелости и идешь навстречу тому, что важно.
Постепенно компетенции росли, навыки формировались, и уже через несколько месяцев я провела первую сессию. Еще бесплатную, но особенно важную от того, что я смогла ее провести и человек получил то, зачем пришел. Уверенности становилось больше. Я поняла, что лучше момента не будет. Оплатила все обучения на год вперед и написала заявление на увольнение. Было очень страшно. Спустя месяц у меня появились постоянные клиенты.
Оглядываясь назад, думаю, что мне помогало?
Смелость идти навстречу своим ценностям. Решимость сталкиваться с неизвестным опытом. Учителя, которые щедро делились своими знаниями. Коллеги, чьи навыки росли на моих глазах. Поддержка, которую оказывали семья и мои близкие. И конечно, большая команда: психолог, наставник и коуч. Мне хотелось двигаться быстрее и увереннее. Эти опоры поддерживают меня до сих пор.
Мой личный опыт и опыт моих клиентов говорят о том, что опоры есть всегда. Главное их найти (или создать, если найти не получается). Это могут быть истории людей, которые вдохновляют, ваш прошлый опыт, в котором вы уже сделали важное для себя. И понимание, зачем это все? Для чего? Потому что в новом процессе могут быть сомнения, страхи и неопределенность. Их важно уравновесить опорами.
Я еще нахожусь на своем пути. Я вижу цель и продолжаю каждый день делать хотя бы маленький шажок навстречу своему желаемому. Хочу напомнить и себе, и каждому, кто прочитает этот текст: вы уже многое сделали. Важно этот опыт увидеть и присвоить. Всегда будет кто-то, кто начал раньше, кто больше сделал. Какая мысль будет поддерживать вас на вашем пути? Мне помогают две мысли: что я прохожу свой путь в своем темпе; круто, что всегда есть у кого поучиться.
Успехов! Пусть у вас все получится.