Уважаемые читатели!
Гипертония широко распространена во всем мире. По статистике только в России почти половина взрослого населения страдает повышенным давлением, а лечением большая часть людей, к сожалению, пренебрегает. Данной статьей мы хотели бы обратить Ваше внимание на эту глобальную проблему и пройтись по основным моментам в рамках выявления симптомов у Вас или Ваших близких.
Внимание! Данная статья несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалистам.
#гипертония #гипертоническая болезнь #давление #повышенное давление #что делать при повышенном давлении
Усаживайтесь поудобнее, приятного прочтения 💟
Что такое гипертония, артериальная гипертензия?
Артериальная гипертензия - это заболевание сердечно-сосудистой системы.
Для его выявления проводят несколько контрольных измерений давления. Если выясняется, что у пациента систематически показатели находятся в рамках 140-159 мм рт. ст., а диастолическое – 90-99, то ставится первая степень гипертонической болезни.
В норме же показатели не превышают 140/90 мм рт. ст., а идеальными же считаются 120/80 мм рт. ст.
У детей до трех лет давление может быть в пределах 90-112/50-74 мм рт. ст.
Стадии гипертонии (симптоматика)
Как Вы могли понять из первого раздела, у артериальной гипертензии выделяют несколько стадий.
Первая стадия гипертонии
Довольно трудно обнаружить при самостоятельном осмотре.
Как правило, негативные изменения в работе внутренних органов не возникают, а показатели в рамках систолическое 140-159 мм рт. ст., диастолическое – 90-99 возвращаются к норме самостоятельно.
Однако не стоит пренебрегать лечением и рекомендациями Вашего врача в случае, если у Вас была выявлена первая степень.
Если Вы самостоятельно провели несколько измерений и показатели повышены, то обратитесь в больницу.
Вторая стадия гипертонии
Стадия проявляет себя сужением сосудов, возникновением бляшек, почечной недостаточностью. Показатели систолического давления держатся в пределах от 160 до 179 мм рт. ст., диастолическое – 100-109 на протяжении длительного времени. Ремиссии возникают редко.
При данной стадии уже назначают полноценное лечение, так как без медикаментов к нормальным показателям вернуться не удастся в большинстве случаев.
Третья стадия гипертонии
Систолические показатели давления стабильно 180 и выше, диастолические – от 110 мм рт. ст.
При игнорировании возникают значительные патологии в работе сердца и сосудов, инфаркт, деменция.
При самостоятельном обнаружении превышения показателей немедленно обращайтесь к врачу.
Причины появления артериальной гипертензии
Исключая наследственный фактор, можно выделить следующие причины появления гипертонии:
- ожирение;
- сахарный диабет;
- курение и алкоголь;
- стресс;
- атеросклероз;
- заболевания почек;
- заболевания щитовидной железы;
- прием гормональных препаратов.
Профилактика артериальной гипертензии
Как и всегда, профилактика следует из исключения причин появления.
- Сократите употребление алкоголя и сигарет, а лучше исключите это из жизни вовсе.
- Уделяйте время физической активности. Прогулки по вечерам станут идеальным вариантом.
- Исключите из рациона или сократите потребление жареной, соленой, жирной пищи, провоцирующей ожирение и прочие патологии.
- Пересмотрите круг общения. Позитивные социальные связи положительно скажутся на Вашем как психическом, так и физиологическом здоровье.
- Чаще обследуйтесь у врачей. Преждевременное выявление любой болезни уменьшит риск последствий в разы.
Подведем итоги!
Не стоит формально относиться к симптомам такой болезни как гипертония.
Даже начальные стадии могут со временем привести к более тяжелым формам при игнорировании симптомов и несоблюдении рекомендаций.
Чаще обследуйтесь и начинайте думать о своем здоровье уже сегодня.
Спасибо за прочтение!
Будем рады видеть Вас в числе наших подписчиков и хотели бы получить обратную связь в комментариях, увидимся в следующей статье 💟
Советуем ознакомиться с прошлой статьей "Лучшие зарубежные фильмы 2022 года (часть вторая)"