Как натренировать взгляд?
Как сказал знаменитый русский писатель Лев Николаевич Толстой (1812-1910 гг.): "Глаза - зеркало души" и оказался полностью прав. Ведь с помощью взгляда можно узнать о мыслях собеседника и понять намёки молчаливой личности.
Что такое взгляд?
Это один из способов невербальной передачи информации с помощью глаз. Взгляд может выражать и вызывать эмоции и психическое состояние. Взгляд может быть внимательным, заинтересованным, восхищённым, но бывает и наглым, вызывающим, презрительным, высокомерным.
Психологам, возможно, и не понятны механизмы воздействия взгляда на , однако многочисленные исследования показывают, что такое воздействие есть. Например, проводился эксперимент, где участникам с закрытыми глазами предлагалось почувствовать чужой взгляд со спины. И в большинстве случаев, такое определялось безошибочно.
Считается, что взгляд может собеседнику мыслительную прямо в мозг. При этом смотреть следует в переносицу, туда, где находятся брови. Там у человека располагается нервный центр. В восточной философии там находится "третий глаз". Желания, чувства или команды, посылаемые в это центр, будут обязательно , если взор имеет ту самую силу. Для придания взору особенных нужно развивать определённые навыки.
Развитие силы взгляда.
Упражнение №1.
На листе белой бумаги нарисуйте черный кружок размером с пятирублëвую монету. Закрепите лист на стене, а сами встаньте или лучше сядьте так, чтобы точка находилась на уровне глаз на расстоянии полутора-двух метров от стены. Смотрите на этот черную точку и представляйте, как ваши глаза излучают два параллельных и соединяющихся в этой точке луча. Обязательно представить движение исходящей энергии, которую излучают ваши глаза. Попробуйте загипнотизировать этот черный кружок. Не менее важно не моргать и не отводить взгляда от этой точки и смотреть на нее в течении минуты. Отдохнув, проведите еще несколько подходов.
Можно разнообразить свои действия. Передвиньте бумагу вправо и направьте свой взгляд прямо, далее не поворачивая головы, переведите взгляд направо и смотрите также упорно на пятно в продолжение одной минуты. Сделайте это три-четыре раза. Потом, переместите бумагу влево от первоначального места, опять смотрите сосредоточенно на пятно в течение одной минуты. Повторите это три-четыре раза.
Упражнение №2.
Встаньте или сядьте напротив зеркала и пристально смотрите в отражение своих глаза. Как и раньше, время следует увеличивать постепенно. Выполняя это упражнение, вы будете замечать развитие характерного выражения своих глаз. Некоторые люди предпочитают это упражнение предыдущему, но мое мнение — лучших результатов вы добьетесь, соединяя оба этих упражнения.
Упражнение №3.
Встаньте на расстоянии одного метра от стены, на которой на уровне глаз прикреплен лист бумаги с черным пятном. Не сводя глаз с пятна, делайте круговые движения головой, влево и вправо. Удерживая пристальный взгляд на одной точке, в то время как глаза вместе с головой вращаются, вы развиваете глазные нервы и мускулы. Упражнение вначале надо делать, не утомляя глаз, очень умеренно.
Упражнение №4.
Это упражнение тоже рассчитано на укрепление нервов и мускулатуры глаз. Встаньте спиною к стене, смотря прямо на противоположную, и начните перебегать быстро глазами с одной точки стены на другую — направо, налево, вверх, вниз, зигзагами, кругообразно
Упражнение №5.
Поставьте на стол свечу и зажгите ее. Сядьте напротив. Руки положите на стол, чтобы свеча оказалась между ними. Смотрите на пламя. В отличии от первого упражнения теперь уже не ваша энергия направлена на объект, а пламя свечи наполняет ваш взгляд лучистой энергией, питает ваши силы, дает вашим глазам власть и тепло, силу и страсть, строгость и нежность. По тем же самым каналам (лучам), но только уже в обратном направлении происходит ощутимое движение энергии. Ваши глаза как бы впитывают в себя особый вид энергии — плазму, которая в дальнейшем будет вами использована при других обстоятельствах. Наверняка вы слышали выражение «вспыхнул огонек в глазах». Именно такое свечение в результате данного упражнения и должен приобрести ваш формирующийся магнетический взгляд.
Что дают эти упражнения?
Многие правители и руководители прошлого владели этим взглядом и были обязаны ему большей частью своего успеха. Когда вы приобретете, твердый магнетический взгляд, вы не променяете этот дар, ни на какие богатства. Ваш взгляд станет твердым и решительным. Вы сможете смотреть прямо в глаза всякому, с кем бы ни общались уверенно и без смущения.