16 ноября 2021 в журнале Nutrients опубликован систематический обзор Xiaoxi Fu et al., суммирующих выводы 21 исследования сна здоровых детей, младше 12 месяцев, в зависимости от типа вскармливания
Однозначные выводы сделать очень сложно, поскольку результаты исследований часто противоречили друг другу. Тем не менее, кое-какие общие моменты выявить удалось:
1⃣ Общая продолжительность сна за сутки
🔹 До 6 месяцев (включительно) тип вскармливания не оказывал никакого влияния (об этом сообщили 6 из 9 исследований)
🔸 В одном исследовании общая продолжительность суточного сна среди детей старше 6 месяцев на грудном и искусственном вскармливании не отличалась. В двух других исследованиях на грудном вскармливании она была меньше
2⃣ Общая продолжительность ночного сна
🔹 В 5 исследованиях из 10 не зависела от типа вскармливания у младенцев до 6 месяцев (включительно). В трех исследованиях дети на смеси спали ночью дольше. В одном исследовании продолжительность ночного сна у детей на грудном вскармливании была значительно выше
🔸 Младенцы старше 6 месяцев, кормящиеся грудью, по результатам двух исследований, спали ночью меньше, чем дети на смеси. Ученые считают, что эти данные очень ограничены – нужно больше исследований
3⃣ Количество ночных пробуждений
🔹 В половине (3 из 6) исследований сообщалось, что дети до 6 месяцев (включительно) на искусственном вскармливании просыпались реже. Это может быть связано с тем, что грудное молоко быстрее переваривается (короче период насыщения). Wolke et al. предположили, что младенцы на грудном вскармливании издают больше звуков, которые могут быть идентифицированы и зарегистрированы как пробуждение (но не всегда это они). Также сообщалось, что кормящие матери имеют повышенную чувствительность к плачу своего ребенка по сравнению с матерями, кормящими смесью, что потенциально влияет на количество зарегистрированных ночных пробуждений
🔸 О влиянии типа вскармливания на частоту пробуждения детей старше 6 месяцев, все исследования дали разные результаты
Влияние прикорма на сон исследовалось очень мало – нужны новые исследования