Практически все женщины во время беременности сталкиваются с тошнотой. Ничего плохого тут нет, организм просто приспосабливается к новому для него состоянию.
Основная причина тошноты – это токсикоз, который у всех проявляется по-разному.
Когда начинается токсикоз?
Точно прогнозировать невозможно. Более того, даже у одной и той же женщины во время каждой беременности токсикоз нередко начинается в разное время.
Чаще всего токсикоз возникает на 5–6 неделе после зачатия, а прекращается после завершения гормональной перестройки организма будущей мамы.
Каковы причины токсикоза?
Однозначно ответить ученые пока не могут, однако основной причиной считается изменение уровня ХГЧ, эстрогена и прогестерона, а также других гормонов, которые вырабатываются железами внутренней секреции.
Кроме того, спровоцировать тошноту способны воспалительные заболевания органов половой системы, патологии нервной и эндокринной систем, а также плохое питание будущей мамы до момента наступления беременности.
Состояние может ухудшиться, если женщина не высыпается, нервничает и переутомляется.
От каких запахов может тошнить?
Практически от любых, даже от тех, которые будущая мама раньше считала приятными (например, от аромата любимого парфюма). Приступ тошноты способны вызвать самые разные блюда, зубная паста, мыло и даже запах тела собственного супруга.
Как бороться с проблемой?
Полностью избавиться от тошноты не получится, однако женщина может облегчить свое состояние. Чтобы улучшить самочувствие:
- чаще гуляйте на свежем воздухе;
- старайтесь минимизировать поездки в общественном транспорте, потому что беременных часто укачивает;
- утром после пробуждения сразу (не поднимаясь с кровати) что-нибудь съешьте. Это могут быть, допустим, яблоко или банан, которые с вечера лежат на тумбочке;
- ешьте и пейте понемногу. Отправляясь в дорогу, захватите с собой фрукты или орешки, которыми сможете перекусить.
Существуют и народные методы борьбы с токсикозом (например, чай из ромашки или отвар из тыквы с лимоном). Однако очень важно понимать, что даже самые, казалось бы, безобидные травы во время беременности могут быть вредны. Именно поэтому обязательно предварительно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Вы также можете задать интересующие вас вопросы акушерам-гинекологам в социальных сетях Нова Клиник. Записаться на прием к доктору можно на нашем сайте.
Чтобы не пропустить интересные и полезные материалы о репродуктивном здоровье, подпишитесь на канал Нова Клиник.
Информацию об услугах клиники и акциях вы можете получить на сайте nova-clinic.ru.
Телефон для записи на консультацию: +7 (495) 132-01-98.
Вас может заинтересовать: