Слово «лактостаз» пугает каждую кормящую маму. Явление это крайне неприятное - сопровождается высокой температурой, ознобом, ломотой в теле, болезненным уплотнением в груди, покраснением...
⠀
Однако практически каждая кормящая женщина хоть раз, но сталкивается с застоем молока. Поэтому сохраняйте пост в закладки
⠀
Что такое лактостаз - это нарушение оттока молока в одной из долей молочной железы.
⠀
Почему это происходит?
▪️чаще всего причина - банальный пропуск кормления
▫️а также проблемы с прикладыванием
▪️неудобное давящее белье/положение для сна
▫️кормление по режиму, большие промежутки между кормлениями
▪️необоснованные сцеживания, как следствие - гиперлактация
▫️нарушение питьевого режима
▪️излишнее употребление жирных продуктов (повышает вязкость молока)
▫️необоснованное употребление препаратов кальция
▪️неправильное использование молокоотсоса
▫️спазм протоков, вызванный резким перепадом температур (из бани в снег и тп)
▪️травма груди
⠀
Что же с этим делать? Восстанавливать движение молока в протоках! И устранять причину, чтобы ситуация не повторилась.
⠀
Скорая помощь при лактостазе:
При температуре можно принять жаропонижающее
Частые правильные прикладывания ребёнка к груди
Холод на грудь (охлаждённый капустный лист, смоченное полотенце, заморозка через ткань), чтобы убрать отек
Если нет температуры - можно принять тёплый расслабляющий душ, при этом удобно массировать грудь (не мять сильно!), в том числе вибрирующими и круговыми движениями от груди к соску
Сцеживания правильной техникой, желательно вручную. Задача - сцедить то, что отходит легко
Затем можно дать грудь ребёнку, чтобы он высосал то, что сцедить не удалось
Хорошо себя зарекомендовали лимфодренажный массаж (от соска к груди) и мазь Траумель/арника
⠀
Что делать не стоит?
❌ не мять грудь до синяков
❌ не делать разогревающие компрессы (спирт, камфора)
❌ не давать груди отдыхать
❌ не просить «помогать» мужа!
❌ не ограничивать питье
❌ не принимать но-шпу
❌ не делать ультразвук при температуре
⠀
Если не удаётся справиться самостоятельно или с консультантом за 2-3 дня, нужно обязательно обратиться к врачу!
⠀
У вас был лактостаз? Как справились?