Что, если мы скажем, что шапероны – это белки теплового шока, которые отвечают за нашу молодость, а наш организм умеет их вырабатывать? С возрастом выработка этих белков снижается, поэтому наша кожа теряет упругость. Как мы можем себе помочь, чтобы сохранить молодость и здоровье? По легенде Нефертити купалась в горячем ослином молоке, поэтому не старела, а Иван-дурак из сказки “Конек Горбунок”, искупавшись сначала в кипятке, потом в студёной воде, стал красным молодцем. Сказки и легенды всегда на чем-то основаны, но не купаться же нам в кипяченом молоке и нырять в прорубь? И как контрастная ванна поможет сохранить молодость? Оказывается, выработку шаперона провоцирует контрастное изменение температуры тела, поэтому полезно посещать бани и сауны, а после обливаться холодной водой или нырять в снег. Простые и приятные процедуры продлят не только молодость, но и улучшат здоровье и повысят иммунитет! Здоровье часто зависит от нас самих, генетика играет роль, но незначительную. Мы – то, что
Что такое шапероны, и почему они сохраняют молодость?
16 мая 202216 мая 2022
380
1 мин