Всем доброго дня, рада видеть вас на нашем канале! В прошлый раз я говорила о том, как получать удовольствие от домашних дел и о том, как важно, чтобы инструменты для быта нравились.
Сегодня я хочу поднять другую, важную тему - сколько времени нужно выделить на домашние дела.
Я подумала, что мое частое ощущение "я ничего не успеваю" и "я устала" скорее всего связано с фундаментальной ошибкой планирования - когда на задачу длительностью час я отвожу 20 минут. И (привет, капитан очевидность) не успеваю ее выполнить. Я решила засекать время, потраченное на домашние дела на протяжении нескольких дней и потом вывести усредненные результаты (посекундный таймер я не ставила - просто смотрела на часы).
Примерный список минимальных быстрых дел на 1 день выглядит так:
- кровать (заправить утром и разложить вечером) - суммарно 5 мин
- стирка (закинуть стирку и развесить стирку после) - 2 мин + 4 мин = 6 мин
- убрать высохшие вещи (тут, прям очень разные значения, от 3 до 10 минут) - 6 мин
- загрузить посудомойку и залить воду - 5 мин
- выгрузить посудомойку - 2 мин
- пропылесосить комнату и кухню - 6 минут
- погреть готовый обед - 7 мин
- приготовить очень быстрый ужин - 20 минут (это когда просто пожарить курицу/фарш и сварить макарошки/рис)
- убрать кухню после ужина - 5 минут
Итого: 62 минуты. Больше 1 часа ежедневного времени на дела, которые "ну там буквально быстренько сделать" - я никогда не брала их в расчет и не выделяла на них отдельное время.
Так как у меня есть маленький ребенок, еще примерно 1 час в день уходит тольку на смену подгузников и переодевание (10 минут на 1 раз, минимум 6 раз в сутки) и примерно 1 час в день на введение прикорма (подготовить, покормить с ложечки, отмыть ребенка, минимально прибрать кухню).
Получается, что больше 3 часов чистого времени каждый день тратится только на обслуживание жизни!
А если добавить к этому мою минимум 4х-часовую работу, наконец, становится понятно, почему вечером я устала и как будто бы ничего не сделала. Получается, что если делать что-то помимо минимального поддержания жизни, нужно закладывать не меньше 2 часов в день на ведение дома без детей.
Такие дела.
_____________________________________________________________________________
Расскажите, сколько времени у вас тратится на домашние дела?
