Вчера перед сном в ленте в очередной раз наткнулась на статью о том как избавиться от огрубевшей кожи и трещин на пятках. И опять пишут распаривайте, потом отшелушивайте ( причём показано как трут мокрые пятки пилкой которая предназначена для сухого отшелушивания).... А в добавок еще и эти пакеты с носками в которых нужно спать. И я решила поделится своим опытом вдруг кому пригодится. Для меня раньше была очень больная тема трещин на пятках. Трещины были такие, что наступать было не стерпимо больно . И тоже чего только я непробовала, но всё если и давало эффект то не на долго и делать эти процедуры нужно было очень часто. Я пробовала спать с пакетами, но это для меня лично мучение какое - то. Никакого полноценного отдыха. Как делаю я: Перед тем как принять душ, я отщелушиваю сухую огрубевшую кожу ступней вот такой пилкой. Кожа должна быть сухой! У этой пилки две стороны. Сначала нужно обработать жёсткой стороной, а потом мягкой. После этой процедуры можно конечно немножко распарить