Как часто вас заставляет что-то задуматься? На самом деле, я редко замечаю за людьми, что они так делают. Я стараюсь хотя бы раз в день думать о планах на будущее и вообще о жизни. Но некоторые люди вообще не думают о себе и будущем. Я надеюсь, что эта глубокая цитата Петра Мамонова заставит задуматься большую аудиторию.
"Я однажды вошел в дом, думал — сейчас компьютер включу, а электричества не было. И я оказался в полной темноте. Лягте как-нибудь в темноте, отключите все «пикалки» и задайте себе такой вопрос: кто вы и как вы живете? Я вообще нормальный парень или так себе?"
Отвлекающие факторы ворвались в нашу жизнь сравнительно недавно. Нас отвлекают компьютеры, смартфоны. Раньше было нормой включать телевизор на фон, думаю, и сейчас многие так делают. Люди делают всё, только бы не оставаться один на один со своими мыслями.
Особенно молодое поколение. Они не жили в мире, где нет интернета, пикалки в кармане и так далее. Они привыкли к бесконечному потоку информации. И из-за этого не могут остановиться, лечь на диван и подумать о жизни. Для них это очень сложная задача. И я советую не только вам сделать эту практику, но и показать пример молодым.
Пётр Мамонов говорит о том, что нужно лежать в темноте, без отвлекающих факторов, и задавать себе вопросы. Это крутая практика, которая позволяет понять своё направление, своё место в жизни, планы и так далее. Говорить с собой - нормально. Так мы лучше понимаем себя и свои желания.
Я бы ещё посоветовал просто лежать без мыслей. Как правило, в такие моменты приходят какие-то интересные идеи. То есть, в спокойном состоянии мы можем что-то новое увидеть. Это действительно важно. Мы можем заглянуть глубоко в себя. Если вы так раньше не делали, то аккуратно нужно с этим работать.
Попробуйте сначала пять минут, можете даже таймер поставить. Через неделю минут на десять и так далее. Ведь некоторых людей такие рассуждения могут затянуть на часы. И человек найдёт ответы, к которым он ещё не готов.
Представьте, человек всю жизнь себя не слушал. Делал всё то, чтоб угождать другим. Свою жизнь не жил, по сути, и не мог заметить это. И в сорок лет это понял. Это будет большой удар. Поэтому глубоко спускаться не стоит в первый раз. Потихоньку, как в холодный бассейн. И тогда это пойдёт на пользу. Действительно заставляет задуматься.