О современных форматах еды

Почему многие до сих пор считают, что еда в виде порошка, ненормальная еда? 

Проблема в том, что «нормальная» еда стремительно перестаёт быть нормальной. Качество, этих самых натуральных продуктов, катастрофически падает.

Например, 1 апельсин 50-х годов по содержанию полезных веществ равен 10 апельсинам сегодняшнего времени. 

В курином мясе витамина А стало на 70% меньше. А яблоки , такие красивые лежат на полке в магазине, но в них практически отсутсвует железо. Попробуйте разрезать такое яблоко, оно не почернеет. 

Знаете чего много в «нормальной» еде массового потребления?

1. Простых углеводов. Дают эффект быстро проходящего насыщения. Заставляет организм снова и снова потреблять пищу.

2. Животные (насыщенные) жиры. Их избыток организм не успевает переработать и отправляет в «запас».

3. Нитраты, пестициды и прочие опасные вещества. Риск развития заболеваний.

4. Неполезные добавки. Синтетические консерванты,вкусовые добавки,красители и т.д.

А вот чего мало.

1. Витамины, обеспечивают работу жизненно важных органов организма. 

2. Минералы, защищают организм от заболеваний.

3. Клетчатка, пищевые волокна, поддерживает нормальный процесс пищеварения.

4. Баланс. Сочетание белков , жиров и углеводов, которое необходимо для поддержания нормального обмена веществ. 

Вот такая «пища» для размышления вам.

Я для себя давно решила, что 1-2 раза в день я буду пить наш порошок , у него есть название energy diet. Если покопаться, то это функциональное питание, что значит функциональное расскажу в следующий раз. 

Следует сейчас понять , что это ЕДА измельченная и сублимированная, как например кофе, детская смесь и мука. 

И в одной порции такой еды - 25% от суточной нормы витаминов и минералов, которые нужны нам с вами для хорошей и долгой жизни. Нет пестицидов, ГМО. Есть баланс КБЖУ. 

И нет, это не дорого .

Примерно 130-140 ₽ за порцию . 

Такая еда, давно уже стала нормой. Все кто пьют порошки , прекрасно себя чувствуют, редко болеют и хорошо выглядят 🧡

#еда #полезнаяеда #кбжу #рпп