Здоровье - самая большая ценность в мире и самое дорогое богатство. Сегодня ежедневно медики-ученые находятся в поисках средств для лечения смертельных болезней и увеличения срока жизни. На пути к самому светлому, прочитайте 10 поразительных фактов о здоровье человека.
10 ошеломительных фактов о здоровье.
1. Справлять нужду в бассейне вредно! Понятно, что с эстетической и моральной стороны ходить в туалет в бассейн не норма. Но, оказывается и с медицинской стороны – делать это вредно! Исследования показали, что соединение мочевой кислоты с хлором (который находится в составе воды в бассейне для обеззараживания) образуют химический элемент, который может вызвать бронхиальную астму. Поэтому делать «неприятности» в воду категорически нельзя!
2. Отказ от кофе вызывает депрессию.
Ученые провели эксперимент, где приняли участие 100 000 женщин и 100 000 мужчин. Вначале измеряли уровень серотонина у этих людей, во время недельного употребления кофе. А после делали такие же измерения, когда кофе им было пить запрещено. Исследования показали, что кофеин увеличивает количество серотонина и тем самым, действует на организм как легкий антидепрессант. Поэтому, если по показаниям здоровья кофе вам разрешено, балуйте свой организм чашечкой кофе для хорошего настроения.
3. После стресса всегда сыпь на коже!
Сегодня многие врачи «трубят» о том, что первой причиной возникновения крапивницы является стресс. При стрессе в организме происходит множество гормональных процессов, которые и высвобождают иммуноглобулин Е, в клетки крови, который и вызывает крапивницу. Будьте на спокойной волне, заботьтесь о своих нервах и коже.
4. Смотреть прямо на солнце без очков, вредно!
Если Вы будете смотреть на солнце без солнцезащитных очков, это может нарушить на время четкость зрения, повредить сетчатку глаза, вызвать головокружение и головную боль. Поэтому в солнечную погоду носите солнцезащитные очки.
5. Употребление зеленого чая улучшает память!
Исследования, показали, что когда человек пьет зеленый чай, в его мозге улучшается связь между теменной и лобной долей мозга. Что в свою очередь отвечает за память и запоминание. Так что включите в свой рацион зеленый чай и запоминайте больше нужной информации.
6. Нюхая яблоко можно побороть приступ клаустрофобии.
Арома эффект от яблок недавно поразил ученых, которые выяснили что люди, находясь в замкнутом пространстве, при вдыхании аромата яблок испытывали облегчение. Им казалось, что помещение увеличивалось в размерах. В эксперименте также использовались банан, грушу, виноград и многое другое, что не дало видимого эффекта. Так что если Вы страдаете клаустрофобией, возьмите за привычку носить в сумочке яблоко.
7. С помощью горячего чая можно быстро охладить организм!
Парадокс данного явления состоит в том, что при выпивании горячей жидкости, процесс потоотделения увеличивается и тем самым улучшается естественный процесс охлаждения организма. Это препятствует возникновению у человека теплового удара. Пейте горячий чай и будьте здоровы!
8. Чтение бумажных книг снижает стресс!
Ученые пришли к выводу, что чтение печатной книги всего 10 минут в день приводит к снижению уровня стресса на 70%. Это не касается чтения на гаджетах. Поэтому периодически читайте печатные издания, это полезно не только для общего развития, но и для здоровья нервной системы.
9. Домашние питомцы (собаки) защищают своего хозяина от сердечных заболеваний.
Ученые Гарварда пришли к мнению, что люди, которые держат дома собаку, меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кровеносное давление у них всегда ниже, чем у тех, кто собак не держит в доме. Это объясняется ежедневными физическими нагрузками, ходьбой и бегом, которые связаны напрямую с собакой.
10. Горький шоколад делает кожу упругой!
Горький чёрный шоколад в своем составе содержит антиоксиданты, которые участвуют в процессе восстановления уровня жидкости в организме и выработке коллагена. Итог: ежедневное умеренное употребление чёрного горького шоколада делает кожу более эластичной и упругой. Теперь можете смело употреблять чёрный шоколад и не бояться за свою фигуру.