Для того, чтобы гармонично развиваться и уверенно себя чувствовать, ребенку необходима предсказуемость. Когда события постоянно меняются, когда малыш не знает, чего ждать завтра, у него появляется состояние фрустрации, теряется опора, и все силы уходят на то, чтобы найти новую. Какое уж тут развитие?
В чем еще заключается польза ритуалов?
Спокойствие, только спокойствие
Психологи и педиатры настаивают на том, чтобы у малыша был четкий режим дня. Когда он точно знает, что после обеда идет сон, потом прогулка, а потом время для игры, он счастлив и спокоен, его не нужно дополнительно готовить к чему-то из этих событий.
Родителям тоже проще – знакомые и понятные действия не вызывают у ребенка стресс, а это значит, что снижается риск истерик и так называемого плохого поведения.
Конечно, выстроить всю жизнь по режиму до минуты невозможно. Иногда режим сбивается из-за внешних обстоятельств, например, надо куда-то поехать, приходят гости и так далее. Иногда причиной изменений становятся внутренние факторы – скачки роста, болезни. Но в целом набор одинаковых, повторяющихся изо дня в день в одно и тоже время событий благоприятно влияет на детскую психику и здоровье.
Борьба со страхами
Ритуалы имеют и терапевтическую функцию. Например, если ребенок боится темноты, с трудом засыпает, можно придумать ритуал, который будет вызывать положительные эмоции и успокаивать. Для многих таким засыпательным ритуалом становится книжка на ночь, аудиосказка, диафильм… Все это помогает малышу ощутить себя в безопасности, понять, что бояться нечего и настроиться на сон.
Борьба со стрессом
В период нестабильности, эмоциональных потрясений, в моменты перемен маленькие домашние традиции помогут сохранить устойчивую психику, дадут малышу понять, что да, все вокруг меняется, ничего не понятно, но есть еще что-то хорошее и постоянное. А значит, жизнь продолжается.
Если вы вынуждены резко и сильно поменять свой жизненный график, постарайтесь внести в него какой-то небольшой приятный ритуал. Это может быть совместное чаепитие вечером, короткая прогулка, поцелуй и какие-то важные слова перед сном. Суть в том, что и вам, и ребенку будет чего ждать и куда стремиться из окружающей неопределенности.
Счастливые воспоминания
Семейные традиции – это вклад в будущее. Воспоминания о том, как вся семья собиралась за общим столом, как ставили домашние спектакли, играли в настольные игры, вместе отмечали праздники поддерживают и дают силы даже спустя годы.