А что я об этом думаю?

На прошедшей неделе меня мое начальство решило перевести на другой участок, на котором обязанностей больше и зарплата больше. Я была приятно удивлена случившемуся. Я загордилась собой.

Если честно я думала, что меня уволят, сказав, что я не справляюсь с обязанностями и уже придумала себе план отступления.

Насколько же у меня занижена самооценка к себе, насколько же я не верю в себя, меня просто поражает. Я опечалена этим. Почему многие люди себя недооценивают (как я), а какие-то наоборот переоценивают? Наверное, дело в самооценке.

Я умная, красивая, стройная, стройная, но внутри у меня сидит чувство, которое повторяет «ты не достаточно…» хороша, красива, умна, стройна, поэтому «ты не достойна…» и пошло перечисление. Хотя головой то я понимаю, что я достойна, что я прекрасная девушка и, что я очень умная, но вот внутренний этот критик постоянной вставляет палки в колеса. Я знаю, что я достойна лучшего, что я могу достигнуть всего чего захочу, но вот с этим внутренним голосом нужно что-то делать.

Этот внутренний критик появляется у людей, которых не долюбили в детстве, которым нужно было завоевывать любовь, поддержку, внимание от семьи, посторонних людей, даже сам человек (в том возрасте ребенок) влияет на то, что появляется этот критик, во взрослом возрасте это противоположный пол, любимые мужчины, женщины, которые не только загоняют твою самооценку ниже плинтуса, но еще и фиксируются в твоем подсознании и начинаются атаки и человека и критика, и ты начинаешь невольно сомневаться в себе и в своем внешнем виде. Даже если вы уже расстались с человеком, его навязанные тебе фразы звучат в твоей голове «у тебя толстые коленки», хотя ты и не думала никогда, что у тебя какие-то не такие колени, затем человек уходит, но голос внутри «у тебя ужасные колени, надень юбку длиннее или вообще в штанах иди» и все в этом духе. И вообще как же бесит, что люди могут себе такое позволять по отношению к другим унижать их, оскорблять- отвратительно, я никогда этого не понимала и не пойму, но увы и ах, я стала жертвой такого человека. Но есть и хорошая новость из этого всего, насколько же этот человек был не уверен в себе, что загонял меня в эту яму. Жаль его.

Я обязательно выберусь и приму своего внутреннего критика, который высказывается в негативе обо мне же. Обо мне и говорит плохо. Безобразие, мой же критик и мне такие кидает выражения. Надо с ним будет договариваться и начать носить короткие юбки, и любить, и принимать себя.

Опять же, значит этот человек, который говорил мне про колени, имел надо мной определенную власть, что я и мой мир решили воспринять его слова за правду, которые были ложью и сделаны для того, чтобы я была в его власти с убитой до нельзя самооценкой, чтобы я от него никуда не делась. А так же мой косяк- это отсутствие грамотных личных границ, адекватный и с нормальной психикой человек, никогда не воспримет слова 1 человека про себя за чистую монету и заменит свое мнение на мнение чужого человека.

Поэтому обязательно нужно фильтровать людей рядом. Даже если ты глупый и молодой не стоит верить всему, что говорит твоя девушка, парень или любой другой человек в плохом ключе про тебя. Я сейчас имела в виду негативные высказывания: «ты толстая, жирная, страшный, урод, не умеешь одеваться, не носи юбки, мне стыдно с тобой, изменись». Выставляйте грамотно границы, не разрешайте такому проступать в ваш внутренний мир, научитесь фильтровать и отдалять негативную информацию, которую проецируют на вас люди, задавая СЕБЕ вопрос: «а действительно это так?», «а что Я об этом думаю?».