Вообще-то, мне всегда кажется, что я не совсем счастлива. Вот вроде дом есть, дерево посажено, дочь рождена, а всё равно что-то не то!
И вот прям для полного счастья нужно что-то изменить в своей жизни! Точнее этих "Что-то" пунктов 10, не меньше
Ну так вот, завтра понедельник и хотелось бы изменить свою жизнь в следующих пунктах:
1. Вставать в 6.00! Вроде ничего сложного, но для меня это катастрофа! Сейчас я встаю в 7.00 (без будильника), провожаю дочь в школу и обязательно ложусь дремануть часик до выхода на работу! А ведь за это время сколько можно было бы сделать дел?
2. Утренняя зарядка или велотренажёр 15 минут утром, 30 минут вечером! Ну или минимум 10 тысяч шагов в день! На улице сейчас прекрасная майская погода! Гуляй и гуляй!
3. Питание! Пищевое окно с 12.00 до 16.00! 2 раза в день. Питание низкоуглеводное, высокожировое. Да потому что уже 15 лишних килограмм черт возьми
4. Уборка квартиры 20 минут по часовой стрелке! Убираемся тщательно, но только 20 минут по таймеру! Надо прикупить "помидорку"
5. Деньги! Цель моя накопить 1 миллион рублей, чтобы был! При условии, что у меня ипотека 600 тысяч, то сначала нужно закрыть её, потом уже копить!
Копить я раньше умела, сейчас вернуться к этому будет сложнее, но всё возможно!
6. Жить со списком дел на день! То есть взять в привычку планировать свой день!
7. Ах да! Это наверное надо было первым пунктом писать - НЕТ алкоголю! Не мудрено, что у меня 15 лишних килограммов
8. Чтение 20 страниц в день! Книг полно, читать некогда! Хотя очень хочется
9.
10.
Есть и 9-тый пункт и 10-тый, но пока ничего в голову не приходит. Думаю, что тех 8-ми пунктов уже достаточно, чтобы исправить свою жизнь и стать чуточку счастливее!
Читая дзен, вижу блоги людей, которые ежедневно отчитываются о том, как прошёл их день. Кто-то худеет, кто-то гасит кредиты, кто-то копит, или экономит!
Я же попробую описывать все свои пункты в одной публикации, но каждый день. Писать буду для себя, дисциплинирует меня это! А читать это или нет - решать вам:) как хотите
Ну а я пошла спать! Так как на сон мне осталось 5.5 часов🤣
Завтра же понедельник, а значит новая жизнь совсем скоро!