Вы решили простить измену партнера, но где-то внутри у вас сложились проблемы с доверием к нему?
Это нормально и вполне естественно
Но можно ли все починить и вернуть?
Можно, но сложно!
Доверие – это уверенность в партнере, в его поступках и честности. Оно строится не за один день и это большая работа двоих партнёров. Придется взращивать доверие с нуля.
Для начала нужно простить себя, не винить за то, что вы так слепо доверяли партнеру, за то, что вы «виноваты» в предательстве.
Не нужно брать на себя ответственность и вину за произошедшее
Поймите свои ошибки, найдите ошибки партнёра и обсудите это. Узнайте, хочет ли ваш партнёр работать над этим и восстанавливать отношения.
Не копите обиду❗️Придумайте «наказание» своему партнёру, после выполнения которого, пообещаете и себе и партнёру простить.
Запаситесь терпением! Это процесс ни одного дня, придётся приложить усилия и потратить не мало времени
И помните, что доверие возвращается лишь действиями! Слова без поступков ничего не значат
Если самостоятельно справиться не получается, обратитесь к семейному психологу и проработайте этот вопрос🤍
