Найти тему

Зачем нам анекдоты или Юмор как психотерапия

«Юмор – он полезный. Шутка жизнь продлевает», – так говорил слуга барона Мюнхаузена Томас в известном фильме Марка Захарова.

Кадр из фильма «Тот самый барон Мюнхгаузен»
Кадр из фильма «Тот самый барон Мюнхгаузен»

Есть даже смехотерапия, которая использует юмор в качестве терапевтических методик. Тем самым создавая благоприятное внутреннее самочувствие, нормализуя эмоционально-физическое пространство организма.

Через смех и шутки устраняются зажимы и стрессовые проявления.

Вот для чего нам нужны анекдоты, шутки и юмор!

Вы только представьте: прочитали анекдот на нужную вам тематику, посмеялись от души. И сразу камень с сердца исчез. Стало легче и комфортнее. Вы просто отработали эту проблему, и она вас уже не волнует.

-2

Ведь смех относят к действующему «лекарству», которое можно использовать для ликвидации (или обнуления) жизненных трудностей и проблем.

Если человек умеет мысленно довести сложившиеся обстоятельства до абсурда, а потом весело, от души посмеяться над этим, то пилюля позитива «проглочена», и начнёт действовать безотлагательно.

Нет, конечно, не всё сразу рассосётся.

Но зато, прочитав десяток анекдотов, можно расслабиться и отвлечься от текущей рутины, прокрутить нейроны головного мозга в другом направлении: пусть сработают позитивные ассоциации! А там, глядишь, и хорошие идеи пойдут в голову.

-3

Читайте анекдоты, шутки, разгружайтесь от повседневных забот на нашем сайте Структура нашей жизни. Позволяйте себе получать удовольствие.

Юмор
2,91 млн интересуются