Отношения бывают разными. Иногда нам хорошо с людьми, иногда - не очень. А иногда и вовсе стоит задуматься, стоит ли их продолжать.
⠀
Отношения бывают:
⠀
🖤Деструктивные
⠀
В таких отношениях всё "очень сложно".
В них присутствует газлайтинг (человек отрицает произошедшие факты, пытаясь заставить своего партнёра сомневаться в собственных воспоминаниях и изменяя ее восприятие реальности. Газлайтер систематически обесценивает слова, переживания, поступки и успехи другого человека).
⠀
Также в таких отношениях часто есть контроль (где, с кем, когда, во сколько), ложные обвинения, манипуляции, ложь и последующее её отрицание. Помимо этого могут быть оскорбительные или унижающие достоинство комментарии, критика, обвинения, непредсказуемое или угрожающее поведение и самый жёсткий признак - физическое насилие.
⠀
Если отношения деструктивные, то лучше, конечно, из них выходить, но решение об этом каждый принимает сам.
⠀
Иногда человек снова и снова вступает в деструктивные отношения, потому что отрабатывает какую-то психологическую травму из прошлого (чаще из детства, но может и позже). И пока эта травма не будет проработана - отношения раз за разом будут приходить к такому варианту.
⠀
Часто для проработки таких травм необходимо взаимодействие с психологом, который поможет понять, прожить событие из прошлого и двигаться дальше в здоровые (ну или для начала хотя бы нездоровые) отношения. См ниже👇
⠀
💙Нездоровые
⠀
В таких отношениях есть место для регулярных ссор, проблем с доверием, избегания разговоров на сложные темы, оценочных или осуждающих комментариев об интересах и ценностях друг друга, игнорирования, нарушения личных границ.
⠀
Такие отношения тоже могут быть счастливыми, если над ними работать. И тут есть над чем.
⠀
❤Здоровые
⠀
В таких отношениях уже есть взаимопонимание, партнерам хорошо в обществе друг друга, между ними присутствует взаимоуважение, взаимная поддержка, забота, сопереживание, помощь.
⠀
Конечно, это наилучшая модель отношений, которая может длиться долгие годы и делать партнёров действительно счастливыми.
⠀
Я желаю вам всем найти, прийти и сохранять именно здоровые отношения💜
⠀
Всем любви🌹