Визуализация – это средство передвижения людей в будущее – хорошее, плохое или безразличное. Это находится под нашим строгим контролем "Авраам Хикс"
Известно, что мозг является ключом к осуществлению планов человека.
Взять к примеру Арнольда Шварценеггера - мультимиллионера, кинозвезды, преуспевающий магнат на рынке и человек пять раз удостоившейся титула "мистер Вселенная" . Ведь несложно понять, что таким успешным он не родился. Как говорил он сам "Еще совсем маленьким я мысленно представлял себя таким, каким мне бы хотелось быть."
Визуализация-мысленное представление себя в ситуации, которая ещё не произошла.
Советы успешной визуализации
• Решите, чего вы хотите добиться
• Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел, отдыхая телом и душой
• В течении нескольких минут представляйте желаемую реальность
• Думайте о вещах так, как будто они уже происходят или произошли, а не так будто они могли произойти.
Виды визуализации:
• Свободная-позвольте мыслям и образам свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.
• Точная- создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться.
Используя любой из методов, не забывайте, главное- практика
Для того чтобы подробнее изучить тему подсознания, советую обязательно прочитать книгу "Подсознание может все" Джон Кехо
•взято, но отредактировано и изменено из книги "Подсознание может всё" Джон Кехо•