Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔.
Привет дорогие Стройняшки. Вчера в комментариях я увидела много сообщений посвященных нашему достоинству))) Это грудь. И многие писали, что при похудении грудь стала очень маленькой .Кто-то писал ,что хотел бы размер побольше.
Я расскажу сейчас про свою грудь 8 размера. И возможно после этой статьи вы погладите своих " Подружек" и скажете: "Спасибо ,что вы у меня такие, а не как у Юлии Большаковой 💐😂."
До 15 лет у меня вообще не было груди. Мама мне купила в 14 лет первый бюстгальтер, но внутри было пусто😂😂😂. Хотя толстый паралон придавал небольшую выпуклость через футболку.
Все считали ,что я пошла в мамину родню, где все стройные , с маленькой грудью и плоским животиком.
И вы не поверите за одно только лето я изменилась до неузнаваемости. Округлились во всех местах и грудь уже была 3 размера.🔥 И впринципе пока я держала вес до 65 кг . Она у меня такой и оставалась. Но стоило мне поднабрать 10 кг. На то время я уже познакомилась с мужем ( пока детей не было) ещё +2 размера ко мне прилетело.
Но вы знаете ещё с 5-6 размером, когда форма держится на своём месте я себе нравилась. Тогда ещё у меня не было таких проблем как сейчас. Я любила покупать одежду с большим вырезом, которая подчеркивала мой бюст.
Хоть уже не просто было подобрать купальник. Особенно ,когда мало в городе магазинов . Но все равно варианты были.
Но после рождения детей, набора веса и даже после первого кормления, которое длилось всего месяц. Началось мучение. Грудь стала 8 размера и по форме напоминала уши спаниеля в квадрате))).
🔥И кто сейчас говорит, что мне повезло ,что у меня такое " Достоинство" ,что я должна благодарить природу. Я могу сразу привести несколько пунктов и сказать сразу ,что это сплошное разочарование и проблема.
1. Просто нереально подобрать хорошее ,красивое нижнее бельё. Это касается тех, кто живет в небольших городах. Где всего 10 магазинов белья. И уходя в эти магазины, я знаю, что пропаду на 3 часа. И что если мне повезет ,то вернусь с покупкой. Но не красивого ажурного белья. А с бежевым, в лучшем случае черным бюстгалтером по виду для бабушки 80 лет. Черный это прямо будет шик если подойдёт. 👌 А так только в основном бежевые. Последний размер чашки, который бывает в магазине. Вот он мне мал. Иногда просто бывает модель, которая более менее подходит. Но все равно хоть где-то ,но что-то вылезет.😤😤😤
2. Спорт. Многие мне советуют купить спортивный топ. Но если он будет без чашки и подтяжки, то он не будет держать грудь и это мне не подойдёт для занятия спорта. Сами понимаете почему. Я просто не соберу в кучу своих прыгающих друзей 😂. А если этот топ будет с чашкой , то она будет 100% мала . Прыжки, бег, скакалка. Все это ужасно неудобно.
3. Спать на животе неудобно, лечь на твердую поверхность на живот невозможно.
4. Долго ходить в бюстгальтере очень тяжело, т.к под тяжестью лямки врезаются в плечи.
5. В жару под грудью очень сильно все потеет и без дезодоранта или талька не обойтись. Иначе раздражение будет.
6. По сути постоянный дискомфорт.
Ну а то, что многие говорят спина болит. У меня это не так. Хоть на этом спасибо 😂 Наверное она привыкла таскать 5 кг тяжести на себе. Вот мечтаю похудеть и вернуть себе 5 размер.
🔥Недавно мне написали комментарий.
И получается смысл этого комментария, что худей не худей, а все равно будешь коровой с отвисшими грудями?😂 И намёк, что спасет меня только операция .
🔥Ох было бы все так просто. Это же операция!!! И очень сложная. Стоит она пол миллиона рублей. И я как мама с 3 детьми не могу себе этого позволить. Пол миллиона! Это для меня невозможно.
Так что все таки буду надеяться ,что моя грудь похудеет вместе со мной .
🙏Радуйтесь своему маленькому размеру. Что вы можете подобрать красивое, сексуальное бельё. То можете спать на животе. И нормально сделать пробежку по парку.
Теперь кратенько опишу свой вчерашний рацион:
На завтрак хлеб зерновой с творожным сыром и огурцом, кофе с молоком.☕
На перекус мягкий творог , с апельсиновым вареньем и семенами льна. Вкуснее чем с медом для меня!
На обед отварной 🍚 рис, ножки куриные вареные, свекла вареная с чесноком и майонезом.
На полдник 2 печенюхи курабье на 30 гр. Как вы считаете вредит ли такое количество печенья в день для похудения? Если вписывается в КБЖУ.
На ужин омлет в пакете с сыром и овощами .
Вчерашнее меню мне очень понравилось. Вкусное и вроде бы в КБЖУ очень хорошо все вписалось. А вес кстати меня порадовал.
Так как многие не любят мои фото без носков ,то тогда вот такие смайлики, которые радуются моим - 200 грамм за день. Ураааа.
Водичку не заношу. Как всегда вечером 2 уровень с Джиллиан Майклс. Усердно тренируюсь. Чего и вам желаю. Всем огромное спасибо за поддержку 💋🌷❤️
Я ценю ,каждый ваш совет. Всем удачи💋 Юлия Большакова.
#как похудеть быстро
#девушки с большой грудью
#мой рацион
#подсчет кбжу
#худею без диет
#худеем вместе
#худею с большого веса