Воспаление слизистой желудка
Это одно из самых распространенных заболеваний ЖКТ. В норме железы слизистой оболочки вырабатывают достаточное количество желудочного сока, уничтожающего бактерии. Тем самым он не дает проникнуть патогенам внутрь оболочки, выстилающей желудок. В неблагоприятных условиях слизистая не может в полной мере выполнять свои функции и воспаляется.
Что такое гастрит?
Собственно, это то самое состояние при котором воспаляется слизистая желудка. Это заболевание может быть как острым, так и хроническим. Но независимо от вида, его не стоит пускать на самотек, так как оно может приводить к развитию язвенной болезни и в 3-6 раз увеличивает риск развития рака желудка. Многие случаи гастрита протекают бессимптомно, но часто встречаются несколько проявлений со стороны ЖКТ, на которые сложно не обратить внимание.
Симптомы гастрита
На воспаление слизистой желудка могут указывать следующие признаки:
- тяжесть в животе после еды;
- тошнота;
- изжога;
- отрыжка;
- болевые ощущения в верхней части живота;
- вздутие;
- потеря аппетита;
- черный дёгтеобразный стул;
- резкое снижение веса.
(Вам может быть так же полезен материал о симптомах, проявляющихся на языке.)
Восстановление слизистой желудка
Лечение гастрита должен назначить врач, так как оно зависит от степени, симптомов, причины заболевания и наличия сопутствующих патологий. Лечащий врач может порекомендовать: антибиотики (применяются при гастрите бактериальной природы), антациды (уменьшают воздействие кислоты на желудок, помогают снять воспаление), добавки с хлорофиллом (натуральные препараты с противовоспалительным, антибактериальным действием), блокаторы гистамина (H2) (снижают выработку желудочной кислоты), ингибиторы протонной помпы (уменьшают количество желудочной кислоты) и ферменты (способствуют улучшению процесса пищеварения, помогают при тяжести и вздутии).
ЗОЖ тоже может внести свою лепту в улучшение клинической картины. Отказ от курения может способствовать уменьшению симптомов воспаления слизистой желудка. Ведь никотин усиливает секрецию желудочного сока и способствует кратковременному сужению сосудов. Избыток соляной кислоты раздражает стенки желудка, а сосудистый спазм мешает перистальтике.
Алкоголь так же действует раздражающе на стенки желудка, тормозит пищеварение и увеличивает концентрацию соляной кислоты в желудочном соке. Поэтому целесообразно отказаться от употребления спиртных напитков как минимум на время лечения заболевания.
Питание при гастрите
- Не отказывайтесь от завтрака, это не лучшим образом влияет на пищеварительную систему. Голод при гастрите способствует появлению изжоги, несварения и метеоризма.
- Употребляйте больше витаминов A, B6, E и C, а также цинка. Все они укрепляют слизистую и препятствуют ее разрушению. (Информацию о сохранении витаминов в процессе готовки можете посмотреть тут)
- Увеличьте в рационе продукты, обладающие свойством обволакивать слизистую (рисовый отвар, кисель, запеченные яблоки).
- При приготовлении пищи отдайте предпочтение варке, приготовлению на пару и запеканию.
- Исключите продукты, раздражающие слизистую желудка (острые специи, уксус, очень горячая или холодная еда, копчености, жир, кофе, алкоголь и газированные напитки).
- Откажитесь от жареного. Блюда приготовленные этим способом раздражают слизистую желудка. (Ознакомиться с продуктами вредными для ЖКТ можете здесь).
Если статья была вам интересна - поддержите канал пальцем вверх и подпиской, это мотивирует находить для вас еще больше полезной информации.
Данная статья носит ознакомительный характер и рекомендует предварительно проконсультироваться у специалиста.