Ученые говорят, что человеку нужно спать по 8 часов в сутки. Психологи утверждают, что большинство людей видит черно-белые сны. Для меня это звучит странно, ведь я никогда не видела нецветные сны, хотя я очень люблю спать.
Когда-то беззаботно спала до обеда и иногда с ностальгией вспоминаю эти времена. Всему виной сонный паралич. И сегодня о нем и пойдет речь. Если вы никогда не сталкивались с этим феноменом, я вам завидую.
Признаюсь, были времена, когда не могла нормально уснуть на протяжении 3 месяцев. И очень рада, что это время прошло.
Чувствовала себе уставшей, морально опустошенной и крайне не защищенной. А хуже всего ‒ то, что меня никто не понимал. Не удивительно, что после этого сильно замкнулась в себе.
Я не могу вспомнить, с чего все точно началось. Впервые с сонным параличом столкнулась в 17 лет. Воспоминания смутные. Но как вспомню, так вздрогну.
Мозг проснулся, а тело − нет. Такое бывает, и это длится недолго, но время в это мгновение тянется как вечность. И тот, кто скажет, если не верить в плохое, ничего плохого и не случится, не прав. Слепой тоже смотрит на небо и ничего не видит, но это не означает, что неба нет.
Мне повезло, что я не видела тех, кто мучает во сне. Просто ощущала. И это было крайне неприятно. Словно немой крик среди ночи. Я не могла дышать, потому что нечто присело мне на шею. Потом стала умнее и перестала спать на спине. Сплю на животе и иногда на боку. Но это не беспроигрышный вариант. Сила, которая работает вне зависимости от моей веры, все равно выполняет свою миссию. Перед ее приходом стенка у кровати вибрирует и иногда даже подсвечивается. Затем, как будто злая кошка топчется по мне грязными лапами и хочет меня поцарапать и испугать. Она была не в настроении, а я испугалась не на шутку.
В такие минуты теряюсь. Хочется, чтобы все это происходило не со мной. Хочу спокойно спать, но эти монстры все еще приходят. Но это уже совсем другая история, о которой расскажу в следующий раз.