Лишний вес.
Написала название и задумалась. А почему так говорим. Раз мы живём в таком теле значит так и должно быть. Для чего то он нам служит наш, как мы считаем, лишний вес.
Кто то с ним борется постоянно, а он потом приходит обратно. Или мы так себя изнураяем диетами и спортивными нагрузками, что просто ходим злые.
А можно всё нормализовать мягко, без резких движений, как я сказала бы.
Расскажу про себя. Худобой я не страдала никогда. Уже в садике меня так раскормили, а я и ела🤣.
Помню как то был случай мама приготовила еду целую сковороду, а я села и почти всё съела, а ей оставила наверное ложки три столовых. Я позже услышала, как она жаловалась подруге, что я почти всё съела 🤗.
В общем покушать я любила. Уже учась в первом классе, после школы я ходила в садик и кушала там🙈🙈🙈.
Потом были лыжные гонки, 9 лет я ими занималась. Там конечно про лишний вес и мыслей не было.
В общем после родов я боролась с лишним весом. Но больше 58кг. Я не была. И когда я была 58, я считала, что я толстая.
Всё придирались к своему телу.
Во втором браке я набрала 15 кг, да ещё так быстро, и конечно всё это списывала на гормоны, на обмен веществ.
Конечно пыталась скинуть, но меня хватала не надолго.
И только после Тета хилинга, я начала работать с собой. В первую очередь я полюбила своё тело таким какое оно есть. Стала спокойнее и мне теперь не приходится заедать свои переживания, а самое интересное, что я ем то что хочу. И что я отследила у себя, мне не хочется безумно сладкого или жирного.
И как результат за 7 месяцев 7 кг.
Чем мне нравится Тета хилинг, раскопка про лишний вес может привести к очень интересным убеждениям. Но в первую очередь начните принимать себя такими, какими есть. Ни в коем случае не ругайте себя и свой организм, а хвалите его и благодарите.
#обомне #лишнийвес #доипослетета #ларисаистомина #любовьксебе #принятиесебя
