Очень важно быть открытым и не держать свои переживания в себе!
А вы делитесь своими чувствами? Эмоциями? Делитесь с кем? С родными, близкими или делитесь в соцсетях?
Я сейчас об экологичном проявлении, о проговаривания ртом таких слов: "мне больно ...", " мне обидно... ", " я злюсь... " и тп.
Я всегда держала всё в себе и делилась только с очень близкими друзьями, и то не со всеми... С родителями никогда, дабы уберечь их от лишних волнений, хотя... Больше наверное, чтобы уберечь себя от тревожности моей мамы...
А это - возможность проявлять себя через чувства и эмоции - оказывается напрямую связано с нашей самооценкой!!! Чем больше мы проявляется - тем она выше!
О том чтобы делиться этим в соцсетях у меня как-то ну никак в голове и не укладывалось, могла иногда поделиться радостью или какой-то особенно запоминающийся момент выложить, но... Очень редко...
Хотя у меня два блога в инстаграме, но там совсем не про чувства...
Мой путь к проявлению (и это я поняла только сегодня, об этом ниже) :
Сначала я почувствовала потребность писать в телефоне, именно в телефоне, не на бумаге, не знаю почему... Почувствовала и не сразу приняла, потребовалось время)
Потом коридор затмений и, хоть и говорят не начинать ничего нового (продолжать можно, а начинать не рекомендуется), я выкладываю свой первый пост здесь, а зарегистрировалась я +/-месяц назад и уже потом....
БИНГО!
Я имела честь попасть на марафон Блиновской "Дерзость быть собой" и тут мой пазл сложился:
✨сначала я почувствовала потребность писать, завела в телеграме канал с одним участником - дневник
✨набралась смелости и решила попробовать себя ещё на одной площадке, здесь на Яндекс-дзене
✨неожиданно (здесь, конечно можно и поспорить, зная как устроенно мирозданье) получила доступ к марафону "Дерзость быть собою"(никак это не планировала и даже не знала об этом марафоне) где и услышала эти самые важные слова, которые сложили пазл...
Во втором дне очень подробно рассказывается от том, что своими эмоциями важно делиться, это обязательное условие для формирования здоровой самооценки и что именно поэтому многие люди идут в соц.сети, т.к.их распирает - они хотят делиться (посты, сторис, прямые эфиры)...
И, как говорит Лена, чем больше мы делимся, тем выше и наша самооценка, ну что ж, я на правильном пути, хотя самооценка у меня в норме, но есть проблемы с проявлением.
Вот, учусь проявляться)
Кто-то делится с родителями и друзьями, кто-то в соцсетях, а я всегда была больше слушателем, чем рассказчиком и вот наконец-то... Я вещаю открыто! Да, вас тут не много, я не знаю читает ли меня кто-то, но я начала делиться с Миром, а не держать в себе, а это важно!
Возможно сейчас следует выразить благодарность коридору затмений или ретроградному Меркурию, за то что звезды сложились и я наконец то начала вещать😁
Пока криво и косо, пока просто пишу о том, что зацепило и о своих переживаниях, но для меня это очень важно!
Вещать в прямых эфирах я пока не готова, поэтому пока так, на Дзене)
Спасибо тем, кто дочитал! 🌷❤
#быть собой
#бережное отношение
#самооценка женщины
#самооценка
#самопознание
#саморазвитие
#любовьксебе
#любовь к себе
#чувства и эмоции
#знаки вселенной