Итак, нас с крошкой-экошкой выписали из роддома.
Я еще во время беременности обозначила, что никаких посиделок, "обмывания ножек" и прочего у нас не будет. Желающие увидеть малыша - пожалуйста, на выписку. Так и получилось: на выписке были мои родители и родня мужа, вместе с нами около 10-и человек. Представить не могу, как бы мы все толпились в квартире.
После выписки мы с мужем и моими родителями поехали домой: папа уехал на следующий день, а мама осталась помочь с малышом первое время. Надо сказать, что с ребёнком мы с мужем отлично справлялись и сами, а вот с бытом за 3 дня пребывания мама очень помогла, спасибо ей за это огромное! У нее вообще есть такая супер-способность: готовить много, вкусно и быстро. Тут еще ментальность: забота у моей мамы выражается в том, чтобы всех накормить. Это при том, что в семье все достаточно стройные 😊
Лично мой вывод: помощь молодым родителям с малышом не нужна. Нужна с бытом.
Моя сестра рассказывала, что после родов у нее в голове все шумело и крутилось, она даже "завтрак организовать не могла", поэтому помощь ее мамы пришлась весьма кстати.
Я после родов мыслила весьма ясно. По ощущениям, в когнитивных функциях не изменилось вообще ничего. Но нужно помнить, что кормление каждые 3 часа - это тот еще квест. Плюс, если женщина сама ведет хозяйство, с первых дней помнит, что ночь - для сна, а день - для домашних дел, то хроническая усталость и накопленный недосып сделают свое дело и "привет, послеродовая депрессия"🤪. В моем случае сразу после роддома я оказалась в стерильно-чистой квартире (спасибо моему дорогому мужу), меня накормили и отправили поспать вместе с малышом. До вечера наш с дитенком день выглядел как "поели-поменяли подгузник-посмотрели друг на друга 10 минут - поспали". Вечером мама показала нам, как купать, и мы снова перешли в режим "поели-поспали".
Со второго или третьего дня дома я стала вести расписание режима дня малыша. Просто распечатала табличку со столбцами "Дата", "Время", "Сон", "Кормление", "Бодрствование", "Примечание" и фиксировала временные интервалы. В "Примечание" я писала то, что не укладывалось в другие графы: колики, прогулки (т.к. это совпадало со временем и сна, и бодрствования). Я не планировала подстраивать ребёнка с первых дней жизни ребенка под какой-то график. Наоборот, я планировала выявить закономерность и подстраивать свои дела под жизнь малыша. По времени ведение такой таблички - 3 секунды, а польза для меня - несоизмеримая! Подумать не могла, что после вот этой карусели снов и пробуждений я не смогу вспомнить, в котором часу укладывала малыша на ночной сон вчера, а в котором - позавчера.
Еще один важный лайфхак от моей мамы, против которого я была с самого начала - пеленание. Я читала, что пеленание плохо влияет на кровоток и физическое развитие, поэтому сразу и уверенно всем заявила, что пеленать сына не будем. Но моя крошка-экошка во сне вскидывал ручки и будил себя каждые 20 минут, поэтому я сдалась. До 3-ёх месяцев я использовала свободные коконы и пеленала ручки. Сон был прекрасный по 3 часа! Но за неделю до 3-ех месяцев малыш научился переворачиваться, и уже в 3 месяца пеленание перестало быть возможным. Откровенно говоря, к этому возрасту уже и необходимости не было.
Вообще мама планировала побыть с нами неделю, но, видя, что помощь особо не требуется, засобиралась домой через 3 дня.
А теперь про гостеприимство: в течение первых двух месяцев к нам приезжали разные гости.
- Кто-то звонил и говорил примерно следующее: "Очень хочу познакомиться с малышом. Приедем в ваш город тогда-то на столько-то дней, если вы не против, заедем. С едой не суетитесь, мы сами все привезем" и приезжали с ворохом вкусняшек, сводя к минимуму приготовление к приходу гостей.
- Кто-то приезжал и раньше, чем видел малыша, спрашивал, что будем есть.
- Кто-то сразу звонил и предлагал подстроиться под нашу прогулку, чтобы не сидеть дома (спасибо, деликатные люди, которые знают, что я не терплю дома срач, а с месячным ребенком и работой-про это позже и отдельно- непросто содержать дом в чистоте).
- Кто-то приезжал и нарушал наш режим ("на улице прохладно, может, дома посидим?").
В общем, разные были гости. И в связи с этим, к двум месяцам я выработала следующую стратегию: как только кто-то просился в гости под любым предлогом (познакомиться с малышом; увидеться, т.к. соскучился; "ребенку месяц, а мы его ни разу не видели" и др.). я сообщала, что у малыша такой-то режим, поэтому можно:
а) совместно погулять в такой-то период с коляской;
б) приехать в такой-то период, малыш как раз бодрствует;
в) в будни я работаю, поэтому приехать можно в выходные, в любое время кроме такого-то, потому что я сплю вместе с ребенком в обед.
Все это позволяло мне принимать гостей либо утром, либо вечером, а не тратить весь день на посиделки. За 2-3 часа вполне можно познакомиться, наобщаться с ребенком, обменяться самыми важными и главными новостями с нами. А остальное уже - переливание из пустого в порожнее, я считаю.
В общем, я разрешала себе, выбирая между приготовлением к приходу гостей и сном, выбирать сон. И комфорт своей семьи. И себя. Чего и всем желаю, дорогие девушки, ставшие мамочками🤗.
А как проходили ваши первые месяцы после роддома? Вспоминаете с радостью или с ужасом? Буду рада прочитать в комментариях ваши истории.